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境界，頭頂上面清涼，下面丹　田發暖，這就是水火既濟。如果上面頭腦昏昏的暖暖的，下　面涼涼的還拉肚子，就是火水未濟，越來越糟糕，是永遠不　成功的。所以清涼必定要從頂上灌下來，是灌頂的作用。道　家不用既濟、未濟兩個卦名講。

“此章，言水火兩弦之炁，以同類相感也。”在我們人身　上就叫水火，在天體就是日月。天體氣象的變化，是由太　陽、月亮的變化而來的；我們修道，是身體上水火變化的關　系來的。水火再進一層，火就是心臟，水就是腎臟，我們說　過好幾次，再說一次，兩個腰子左為腎，右為命門。中國醫　書所講腎水，老實講是包括腦下垂體荷爾蒙，一直下來到腎　腺、腎上腺，乃至到生殖器睪丸各部位的荷爾蒙，整個是屬　於腎。所以為什麼說腦衰了以後要補腎，或者腎虧了要補　腦；因為真正腎虧並不是兩個腰子沒有力氣，而是說你本身　的荷爾蒙不夠了。現在一針下去就有了效益，古代要弄得采　陰補陽，搞得一塌糊塗，亂七八糟，都不對。不過一般醫生　不敢亂用荷爾蒙。水代表腎這個系統，火代表心臟，其實也　不只是心臟，就是本身的熱能。你學過唯識就知道生命是　暖、壽、識三者一體，沒有火力，就是沒有陽氣。譬如老年　了，兩個腿風溼麻痺，或者是中風了，這是生命的火力不　夠，所以真正的火力是這個，並不一定是心臟。這些道理都　要搞通才能修道。

講水火兩弦要水火既濟，中醫叫做心腎相交。兩弦這個　“弦”字，我們已經講過，上半月的初八是上弦，下弦就是　下半月二十二這個階段，這個道理叫做“兩弦之炁”。上半　月屬陽，是生長，月亮由沒有變有，慢慢長成圓的；下半個　月屬陰，就是由圓滿的月亮慢慢減退到看不見了。所以“兩　弦之炁”是陰陽之喻，每人的身體，男女都一樣，有幾天情　緒特別低落，也容易感冒，你自己不知道。尤其老年的朋　友，有時覺得精神蠻好，自己還覺得有一點火，過不了幾　天，哎喲！不行了！那就是到了下弦。女性更標準，月經快　要來的時候，煩惱情緒也來了，脾氣也壞了，一點不如意就　要吵架，再不然鬧著上吊了，等到過了這個階段，很爽朗，　度量也大了。所以人真是可憐，生命就是兩弦陰陽二炁的變　化，這也就是命功的道理，理性告訴自己不要這樣，心裡也　不想這樣，可是到那時情緒壓不住。這個情緒就是生理上兩　弦陰陽之炁的變化！所以修道要懂得這個。

日月精華如何採

“兩弦之炁，以同類相感也。”這個要注意，尤其老年朋　友，這就是採天地精華，補自己精氣。只要你有一口氣活　著，你還有藥可以吃，這個藥不要錢買，就是天地的精華。　有些道家要煉採日精月華的方法，那很呆板，不算高明，只　算是小路。正統道家不走那個小路，雖然小路很有效果。採　日精月華我也看到過的，前面也說過，最好要在中國西北高

原，北方一帶；東南一帶很難辦，除非到海島。採太陽的精　華要在早上卯時，太陽在地平線下還沒有上來，初一、初　二、初三，三天可用。如果碰到下雨陰天就沒有用了。所以　都要在山頂上，高空裡頭，看到太陽剛剛跳上海面，跳上地　平面，金紅色圓圓的，這個時候眼睛對著，眼神同呼吸都採　收這個太陽精氣到自己身上來。

據傳說狐仙、大蟒蛇，這些精怪動物成仙都走這個路　線，可以修成｜人形。採月亮的精華，要在每月陰曆的十四、　十五、十六半夜子時，我這些秘訣現在都告訴你們，當年求　來很不容易呀！但是告訴你們也沒有用，你們不要隨便煉，　這只是大概原理。傳說狐仙拜月，狐狸精修道也能夠煉出丹　來。我們在山上住久了，到這個時候看見有動物在修道，它　出來就盯著月亮動都不動，等於人定了，它在採那個月華。　一個動物能夠煉到這樣，已經很