第5章十三靜樁(第1/2 頁)
第二天,楊毅也是早早地起來,前往湖邊公園,沒想到盧老頭竟然比他還早一步到,不過今天就只有他一人。
楊毅趕緊加快步伐小跑過去,他也想大步跑,但身體實在太疼了。
“老師!”
楊毅行禮道。
既然稱不了師傅,那就稱老師,沒有反駁也就說明可以。
看見他彆扭的動作,盧老頭問道,“昨天回去又自己練了?”
“是的老師,昨天中午吃完睡了一下,起來便一直練到晚上十一點多。”
楊毅如實說道。
盧老頭只是點點頭,沒有評價什麼,“之後十點前就睡。”
楊毅點頭說是。
隨即讓他到旁邊石頭上坐著。
“坐穩了,把衣服撩起來。”
“是。”
楊毅聞言照做,只見他剛把衣服拉起來,便感覺後背好像有一塊燒紅的鐵貼上來。
好燙!
楊毅本能地縮腰起身,盧老頭左手一抬,又給他按了回去。
楊毅悶哼一聲,隨後反應過來,哪來燒紅的鐵。
‘這是盧……師傅的手?人的手心溫度怎麼會那麼高?難道是傳說中的內功?真氣?”
就在楊毅驚愕之際,盧老頭已經將手移開,隨後左手抓起他的腳踝,右手一拉,便露出了小腿。
盧老頭抬手一啄。
嘶~
小腿又抽筋了,隨後盧老頭直接抓著小腿的肱三頭肌點了點,又在筋骨上拍了幾下。
楊毅這時看得真切,盧老頭的手掌通紅,好像充血一樣,很快兩條腿都弄完,盧老頭的手掌血色便迅速退去,跟變魔術似的,如果不是小腿上留下的水漬他都以為自己看錯了。
“等你將渾身的勁練成一股,你也可以。”
楊毅起身後感覺也沒那麼疼了。
‘好神奇,這就是國術嗎?!’
看到楊毅那不可思議的眼神,盧老頭說道。
“現代健身練的是肌肉,使舊的肌肉組織撕裂,再長出新的肌肉組織,晚上休息時身體會自動修復受損的肌肉,所以第二天會痠疼,那是乳酸堆積,站樁練筋骨也是如此……怎麼?很奇怪嗎?”
“不,沒有,只是好奇,以為您應該是那種……”
楊毅頓時停住,說不下去了。
“那種什麼?墨守成規、因循守舊、冥頑不靈的糟老頭?”
盧師傅瞥了他一眼,後者乾笑兩聲不講話。
“真正的高手都兼百家之長,民國宗師孫祿堂,習百家拳,精通各門拳法,號稱三項全能大宗師,人稱‘虎頭少保,天下第一手’。”
孫祿堂楊毅知道,現在是資訊時代,這幾天有空都會上網查詢一些相關的武術資料,這位可是在年近半百還能徒手擊昏毛熊著名格鬥家彼得洛夫,之後更是在年逾花甲時,力挫霓虹天皇欽命大武士板垣一雄,甚至在古稀之年能一舉擊敗5名霓虹高手,那是一個時代的傳奇。
“好了,不說那麼多了,開始吧。”
楊毅聞言開始在原地站起了無極樁,盧老頭在一旁看著,大概過了十五分鐘,便將他叫停。
楊毅還以為是自己哪裡練錯了,虛心準備聽訓,卻聽盧老頭說道。
“好了,這個樁的要點你已經掌握了,回去再自己練,今天練另一個,託天樁!”
隨後盧老頭走上花壇牙子,兩腳分開,雙手上舉於頭上方,像是託著什麼一樣。
“託天樁,十趾抓地,兩腿自然彎曲,立腰、展胸、沉肩墜肘,屈臂成弧形,全身放鬆……呼氣時,身體有向外膨脹的感覺,吸氣時,全身稍有回縮的感覺……”
“立腰、展胸、