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「以後足夠注意，復發的機率會很少。」

喬青黛拿瓶藥膏給她：「這個給你做應急處理，一旦發現臉上有復發的情況就先敷上一點，再過來找我。」

蘭香緊緊捏著那瓶藥膏：「謝謝青妹，要是沒有你……我都不知道該怎麼好……」

「沒事，醫者仁心，我相信其他大夫看到你也不會袖手旁觀…而且嬸子也付了醫藥費。」

蘭香可不承認她這話，那周大夫就沒給她治好！

「期待聽到你的好訊息～」

蘭香一下子紅了臉有些不好意：「…你別打趣我！」說著，她似乎想起了什麼，湊近喬青黛，神神秘秘。

第99章 想要聽話的物件

「青妹，你找物件有什麼要求？」

喬青黛一頓：「英俊的，喜歡的，聽話的。」

蘭香有點失望，看來成不了。

隨即她又打起精神：「你知道胖子要怎麼減肥嗎？」

喬青黛面色嚴肅：「多胖？」

「啊？還要看這？？」

「要的，比如說我是屬於過瘦的型別，而你則處於健康範圍。」

蘭香低頭看了看自己有些粗的大腿：「這還叫健康範圍嗎？我以為自己是個胖子呢……」

「自然。」喬青黛敲敲桌子，語氣平淡：「並不是視覺看上去胖，你屬於胖子。人的身體會根據身高、體重的不同，有一個健康體重。

過瘦、過重從來不是眼睛能夠決定的事情。」

「原來是這樣……」蘭香看見喬青黛板起來的臉下意識有些害怕。

這種就跟她小時候在家面爺爺奶奶、在學校面對老師，同一種害怕。

嚴肅起來的喬青黛太有壓迫力了吧？

喬青黛見這人還有點糊塗，接著說道：「不要因為有人嘲笑說你怎麼這麼胖，就去減肥。

要我來說，你現在應該處於最健康的狀態，體重身高剛剛好。

而且飲食均衡，並沒有肥胖的症狀。別人的喜好與你無關，沒必要去迎合他們。」

蘭香這才知道喬青黛是誤會了，她連忙搖手：「不是我！是我的一個親戚！」她嘆了口氣：「我有一個表哥，他家裡條件好，從小就愛吃吃喝喝，導致他很胖。」

說到這裡蘭香有些苦惱，似乎是不知道怎麼形容。

目光掃過門外的大水缸時，她眼睛一亮：「肚子就跟那個水缸差不多，再瘦點就是了。

他的肚子和大腿都是一層層的肥肉，低頭看不到腳尖。」

喬青黛看了一眼門外的大水缸，對她口中的胖有了基礎瞭解：「如果身體過於肥胖，比如說起床或者翻身都很吃力的人，我不建議他透過跑步或者節食來減肥。」

「為什麼呀？」蘭香好像有些疑惑：「城裡來的大夫都說要是太胖了就跑步減肥，這是個很有效的方法。」

喬青黛認真地普及：「如果只是普通的肥胖，比如說你再多增個十斤二十斤，那麼跑步減肥確實是一種健康的運動。

但對於過於肥胖的人來說，他翻身、走路都已經是負擔。再進行高難度的快跑，身體的重量會對他腿部進行壓迫，會導致腿部受傷。」

「而且會很累，堅持不下來。」

「原來是這樣！」蘭香有些恍然大悟：「怪不得那傢伙跑個十幾分鐘，就覺得腿疼堅持不下來。」

「這說明他的腿已經到了極限，最好還是不要嘗試快跑來進行減肥運動，可以透過調節飲食或者慢走來進行運動。」

「可是他就是越吃越胖……如果吃得太多，會不會變得更胖？」蘭香有點遲疑，她那個表哥就是因為家裡條件太好，小時候這也要吃那也要吃，老人也寵著不節制，導致他越