第五十一章 中醫減肥理論(第2/2 頁)

吃的不多，但長得胖的人。

然後書中又寫道：“在中醫看來，肥胖就是一種病，但這種病也是有範疇的。比如現在有好多體重正常的女士，為了減成魔鬼身材，有骨感，也去減肥了，她們這種情況就不屬於中醫所說的病的範圍了。而中醫所說的肥胖是從外形、從自己的感覺上就能判斷出是一種肥胖的體質，是一種病。

肥胖這個病是怎麼產生的呢？中醫認為原因不外乎兩個：一個是外寒，另一個就是內火。有人認為這個原因有點簡單了。人可能得的病那麼多，怎麼只歸結於外寒和內火呢？我現在給大家分析一下，就像冬天來了，河水流速會減慢，甚至結冰。當人受寒，寒氣侵入身體，血液就會流通緩慢，會沉積下來，形成淤滯，這就是寒凝血滯。

血流緩慢就會造成淤血的堆積，這是一個外因。而內因就是內火，肝氣的鬱結，氣滯則血淤，這也是造成淤血的一個主要原因。

中醫認為，肥胖實際上是人體的垃圾排洩不出去，並不是能量儲備過多。因為人身上的贅肉不是一種優質的脂肪，它絕不會在身體需要的時候變成一種儲備調動出來，它只是身體的負擔，需要及時給它清走才行。

當氣滯血淤的時候，就會造成經絡堵塞，從而帶來臟腑功能的紊亂。這樣，體內的垃圾代謝不出去，沉積在血管壁就是高血脂，沉積在肝臟就是脂肪肝，而沉積在面板表面就是贅肉。

要想徹底改善肥胖的問題，就要透過祛除外寒和內火來完成。其實不光是肥胖的問題，如果祛除了外寒和內火，五臟功能得到了調節，整個身體狀況都會得到改善。中醫治病不是治症，而是整個身體的調節。身體調節順暢了，血脈都通暢了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。

然後書中又把肥胖分為了六種型別，第一種是肝膽功能失調引起的肥胖；第二種是腸胃功能失調引起的肥胖；第三種是小腸功能失調引起的肥胖；第四種是心臟功能失調引起的肥胖；第五種是脾的運化失調引起的肥胖；第六種是膀胱經失調引起的肥胖。

書中還詳細列出了針對各種不同肥胖型別，應該如何減肥的方法。凌菲雲看來看去，根本就區分不清自己到底是屬於哪種肥胖型別。她其實就屬於全身都胖，不是單純哪一個部位胖，所以算是胖得比較勻稱的那一種。

問題來了，區分不清楚型別，要怎麼操作？

這種事可不敢馬虎，抱著謹慎的態度，凌菲雲想來想去還是給莫葦茗打了個電話。

只是電話打過去，卻一直無人接聽，這是怎麼回事？