第168章 第一天訓練，迎頭痛擊(第2/2 頁)

三餐一湯加上水果和酸奶，很豐盛了。

集訓食堂的師傅用料比較捨得，味道更好，還有很多辣菜。夏喬吃了一盤辣炒藕帶，那胃口就開啟了。將餐盤裡面的飯菜全都吃完，感覺到腹部有點脹。

這久違的感覺呀！

“好好午休，下午兩點訓練場集合。”

“大家辛苦了，都回宿舍吧。”

夏喬回到宿舍簡單洗了臉就躺下睡著了，太累了。她們沒時間抱怨，只能抓緊時間休息。集訓三十天，是沒有休息日的。具體訓練都要看奧列格是否會大發慈悲，讓她們輕鬆一天。

這只是半天，下午的訓練更加離譜。

奧列格的訓練基本在冰上，並不專注於陸地訓練。主要是這些運動員已經有了基礎，他們要在冰面上將動作一次一次打磨乾淨。夏喬被訓得吐了兩回。

一次又一次的跳躍，一圈又一圈的滑行。不能用速滑的技巧和冰鞋，只准使用單人滑的滑行姿勢。奧列格還會隨時讓她們變幻姿勢，男隊女隊一起訓練滑行。

“燕式。”

“劉，浮腿向上。”

並不是誰都能夠做到莉莉婭那樣的一百八十度的，男隊的燕式更加艱難。最主要的是訓練進行到後半段，他們連腿都要抬不起來了。迎面吹來的冷風灌入喉嚨引起一陣咳嗽。

這滋味真不好受呀。

吐完繼續回到冰場上訓練，沒有人會有異議。

“女隊休息，男隊滑行。”

奧列格在冰面上是暴君，他會在滑行期間下達各種指令，有時候是兩週跳，有時候是三週跳。國內男隊的三名運動員並不熟悉他的執教方式，距離過短。跳躍的時候相撞，林格言的刀齒劃破了趙明鳴的小腿。

“沒事，我還能滑。別讓人看扁了，堅持完五圈。”

趙明鳴看了一眼，只是小傷口。褲腿上沾了點血，很快便止住了。他們沒有時間浪費，林格言愧疚地起身奮力向前劃去，追上伊萬和阿歷克塞的步伐。

他追趕的不是他們，而是國與國的距離。

當奧列格吹哨，結束訓練的時候。他們都鬆了一口氣，隊醫跑到場邊給趙明鳴處理傷口。

“女隊。”

奧列格宛若暴君，點名即死。

“五圈。”

“菲利普三週。”

夏喬咬著牙點冰起跳，起跳高度太低，險些摔倒。她的身體渴望著加強，看看巴芙拉和莉莉婭兩個小姑娘，她們在如此強度的訓練下，還能保持跳躍的質量。

簡直不是人。

冰場上時不時響起重物落地的聲音，她們艱難滑行。

直到時鐘轉到了六點，一聲哨響結束了今日的訓練。

奧列格第一天的訓練，給了他們迎頭重擊。

：()冰冠之上