第七章 依戀風格的形成原因(第3/5 頁)

經歷是受傷的，比如被背叛、被拋棄或者遭受情感虐待，那麼它可能會對我們的依戀風格產生負面影響。這種受傷的經歷會讓我們感到自己是不被愛和不被珍惜的，從而加重我們的焦慮或迴避程度。

比如，一個原本是安全型依戀風格的男孩，在初戀中被女友背叛。他感到非常痛苦和失望，開始懷疑自己的價值和魅力。從此以後，他變得不敢輕易相信他人，對戀愛關係充滿了恐懼和不安。他的依戀風格可能會從安全型轉變為迴避型或焦慮型。

（二）人際交往中的其他關係

除了戀愛經歷外，人際交往中的其他關係，如與朋友的友誼、與老師的關係等，也會對依戀風格的形成產生影響。

1 與朋友的深厚友誼對依戀風格的積極影響

良好的友誼可以為我們提供支援和安全感，讓我們感受到自己是被接納和被關心的。在與朋友的相處中，我們學會了分享、合作和信任，這些品質也會影響我們在戀愛中的表現。

例如，一個有很多好朋友的女孩，她在與朋友的相處中學會了關心他人、傾聽他人的意見。當她進入戀愛關係時，她也會把這些品質帶到與伴侶的相處中。她會更加理解和包容對方，建立起更加健康的戀愛關係。這種積極的友誼體驗可以強化她的安全型依戀風格。

2 遭受同伴排斥等負面經歷的影響

相反，如果我們在人際交往中遭受同伴排斥、欺負等負面經歷，那麼我們可能會變得敏感、自卑，對他人缺乏信任。這種負面的經歷也可能會影響我們在戀愛中的表現，讓我們更加焦慮或迴避親密關係。

比如，一個在學校裡經常被同學欺負的男孩，他可能會變得膽小、孤僻，不敢與他人建立親密關係。當他進入戀愛關係時，他可能會對伴侶充滿懷疑和不安，害怕再次受到傷害。這種負面的人際交往經歷會加重他的不安全型依戀風格。

四、社會文化因素對依戀風格形成的影響

（一）不同文化背景下的價值觀差異

社會文化背景對依戀風格的形成也有著重要的影響。不同的文化有著不同的價值觀和行為規範，這些差異會影響人們在戀愛中的表現和期望。

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1 強調個人主義文化和集體主義文化中依戀風格的不同表現

在個人主義文化中，人們更加註重個人的獨立和自由，強調自我實現和個人成就。在這種文化背景下，人們可能更傾向於迴避型依戀風格，他們更注重保持自己的獨立性，不願意過於依賴他人。

例如，在一些西方國家，人們從小就被教育要獨立、自主，學會自己解決問題。在戀愛關係中，他們也更強調個人的空間和自由，不太願意過於親密和依賴對方。這種文化背景下的人可能更容易形成迴避型依戀風格。

而在集體主義文化中，人們更加註重人際關係和社會和諧，強調家庭和集體的利益。在這種文化背景下，人們可能更傾向於安全型依戀風格，他們更注重與他人建立深厚的情感連線，願意為了家庭和集體的利益做出犧牲。

比如，在一些亞洲國家，人們非常重視家庭和社會關係，強調人與人之間的相互依存和支援。在戀愛關係中，他們也更注重與伴侶的親密和和諧，願意為了對方付出和犧牲。這種文化背景下的人可能更容易形成安全型依戀風格。

2 文化對男性和女性依戀風格的期望差異

此外，社會文化對男性和女性的依戀風格也有著不同的期望。在傳統的性別觀念中，男性被期望更加獨立、堅強，不應該過於依賴他人；而女性則被期望更加溫柔、體貼，善於表達情感。這種性別觀念可能會影響人們在戀愛中的表現和期望，從而影響依戀風格的形成。