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下，「步頻是天生的，一個人的短跑天賦很大程度就在此。雖然可以透過擺臂，跳格等訓練方法來提升，但最後的天花板就在那裡，想要打破是千難萬難的。以你現在的年紀，最容易提升的是力量，男子的力量素質要在20歲以後才會逐漸進入巔峰。」

陸建明在一旁聽了李志忠的話後，若有所思。

蘇祖一下就明白，他的這一點屬性點，應該加在哪一項素質上了。

第一百一十五章 同場競技（上）

午飯過後，離下午的決賽時間還有一段距離，這次的賽事安排運動員都在羊城體育場的運動員村休息。

蘇祖坐在休息室的沙發上，雙目微閉，看著像是在閉目養神，但在外人無法察覺的視角里，一塊系統個人屬性面板正在他眼前浮現。

姓名：蘇祖

年齡：16

職業：運動員

體能素質：23

敏捷素質：22

力量素質：24

反應素質：17

耐力素質：18

柔韌素質：16

潛能值：1003

「我原來推斷敏捷素質關聯的是步頻，現在看起來應該是沒有錯。按老李的說法和我在冬訓時學到的理論，運動員的步頻是天生的，後天挖掘訓練，只能是達到身體的最高值，想要再突破很難。」

蘇祖心中默默想道，他的敏捷素質最開始因為加點多，一直是處於最高的數值，但是隨著後面潛能值獲取難度提升，他很長一段時間，沒有再加點，只是透過各項屬性來觀察自己的訓練效果。

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