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下,「步頻是天生的,一個人的短跑天賦很大程度就在此。雖然可以透過擺臂,跳格等訓練方法來提升,但最後的天花板就在那裡,想要打破是千難萬難的。以你現在的年紀,最容易提升的是力量,男子的力量素質要在20歲以後才會逐漸進入巔峰。」
陸建明在一旁聽了李志忠的話後,若有所思。
蘇祖一下就明白,他的這一點屬性點,應該加在哪一項素質上了。
第一百一十五章 同場競技(上)
午飯過後,離下午的決賽時間還有一段距離,這次的賽事安排運動員都在羊城體育場的運動員村休息。
蘇祖坐在休息室的沙發上,雙目微閉,看著像是在閉目養神,但在外人無法察覺的視角里,一塊系統個人屬性面板正在他眼前浮現。
姓名:蘇祖
年齡:16
職業:運動員
體能素質:23
敏捷素質:22
力量素質:24
反應素質:17
耐力素質:18
柔韌素質:16
潛能值:1003
「我原來推斷敏捷素質關聯的是步頻,現在看起來應該是沒有錯。按老李的說法和我在冬訓時學到的理論,運動員的步頻是天生的,後天挖掘訓練,只能是達到身體的最高值,想要再突破很難。」
蘇祖心中默默想道,他的敏捷素質最開始因為加點多,一直是處於最高的數值,但是隨著後面潛能值獲取難度提升,他很長一段時間,沒有再加點,只是透過各項屬性來觀察自己的訓練效果。
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