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青龍拳

青龍拳是峨嵋拳之一，清代道光年間，四川青城山純陽洞單正道人所傳。有三個套路，即青龍拳、青龍探爪和青龍返手。風格別緻。講龍究爪、蛇腰、穿梭步。

手法有插、抓、搓、拿、挖、擰、點、戳。拳法包括貫、中、砸、撩、甩、劈、撞、架等，以及肘法中的楞、撲、頂、壓、過、搗等。以走功為基礎，又重視龍爪功、二指撣、一指撣和抓拿功的技術訓練。有較突出的攻防格鬥作用，保持著峨嵋拳術的特點和風格。

青龍拳既具青龍出水慣長虹，松活舒展身法捷，以“長”、“捷”見長之個性風格特點，且兼劈掛系列套路舒展瀟灑、疾速度多變、蜿蜒蛇行、開合爆發之共性風格特點，實位武術套路之珍品。根據本套路勢法、速度、勁道，結合人之體能限度，先輩編創時定27式是恰理的。

三個拳路

第一曰龍拳；第二路曰青龍探爪；第三路曰青龍返道。以第一路最典型，第一路有六十四動，風格別緻，講究龍爪、蛇腰、穿梭步。主要手法有插、抓、搓、拿、挖、擰、點、戳；拳法含括貫、衝、砸、撩、甩、劈、撞、架等以及肘法中的楞、撲、頂、壓、過、搗等。各種手法交替使用，從而使上肢的擊法直橫剛柔、變化多端，再配合下肢擊法，如勾踢、撩掛、蹬、彈、點、踹、拐、提、絞、剪等等，就更加突出青龍拳攻防格鬥技擊特點。

青龍拳取龍之靈而練精化氣，練氣化神，神聚而形似，動如山崩，靜如伏兔，步急快穩，繞轉穿行，具似游龍，時吞時吐，時浮時沉，時大時小，時長時短，變幻莫測。動合陰陽之理，靜含伏擊之機，隨身出手，身到步摧，招勢相輔，圓活巧妙，拳藝奇特，擊法玄異，功夫別緻。

主要動作有：青龍出水、青龍騰空、雲龍現身、青龍吐霧、青龍吞雲、青龍擺頭、青龍轉身、青龍擺尾、青龍戲水、青龍落地、青龍探爪、橫空旋繞、雙龍戲珠等等。

青龍拳以走功為基礎，常于山道、爛泥地（或沼澤地）沙灘等地方練習。故能很好地增強下肢力量。青龍拳又很重視龍爪功、二指禪、一指禪和抓拿功的技擊法訓練，所以，青龍拳有較突出的攻防格鬥作用，保持著峨眉派拳術的特點和風格。

風格特點 青龍出水貫長虹，舒展瀟灑身法靈，突出“柔”和“長”。披掛拳講轆轆翻車，青龍拳講翻車轆轆。披掛拳從上而下：猛劈硬掛。攻打對方頭部、咽喉，主要進攻上盤。青龍拳自下而上，掏打撩陰，挑打下攔。青龍探爪，纏顎叼手，戳指掃捶，主要攻打下盤。此套拳法集實用與觀賞為一體，是中國民間武術的經典套路。　。　想看書來

螃蟹拳

螃蟹拳

是清代流傳至今的川西稀有拳種之一。它以模仿螃蟹橫行，夾鉗的動作而故名。行拳時注重吞吐。吞者，含胸拔背，潛氣內轉，儲氣於中，內轉外行；吐者，發勁剛脆，發力於掌指，功人之穴位。步法多側繞疾進。螃蟹拳，流傳在四川的西部。此拳以仿效螃蟹的各種運動為特點，突出上臂運動的剛猛寸勁及擰轉時的橫行挫勁。講求運動中的橫，挪，挫，握等勁力的發放。其身法變化多端，伏行吞吐連貫。

螃蟹拳像螃蟹那樣橫行的螃蟹步？動作讓人匪夷所思，螃蟹拳屬於奇拳怪招，過起招來恐怕此拳法威力極大！

螃蟹拳到底出自何門何派，又是何人所創，讓人琢磨不清。“螃蟹拳”，據說還不外傳。有人說是海邊打魚者模仿螃蟹動作所創。　。　想看書來

鷂子拳

鷂子拳是模仿鷂子的一種象形拳。其