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中以剛勁兇猛，拳腳　生風著稱。雖然只有短短三十六式，卻式式能攻能守，靈活自如。練習此拳特別要注意身法步法腿法，所謂打拳不溜腿，到老冒死鬼。萬籟聲大師的要求是：腰要柔，腿要活，拳腳舞動無人捉。 黑虎拳技法豐富，手法嚴緊，身法靈活，步法敏捷，功辦深厚，手腿並用，變化莫測，巧妙神速。 虎形拳

虎形拳是我國著名的南派少林龍、虎、豹、蛇、鶴五形拳中的一種。它廣泛流傳於福建、江西、廣東等省和港澳地區以及日本和東南亞各國。虎形拳雖然流傳廣泛、歷史悠久，但在解放前的漫長歲月中，卻受盡反動統治階級的歧視，被看做為“下九流”。長期以來虎形拳僅靠拳師口傳身授，在城市手工業工人和鄉村農民之中秘密流傳。虎形拳的主要特點是以形為拳、以意為神、以節發勁、以氣催力，拳勢兇猛，頸喉用頸極其強烈。 虎是中國人心目中的「萬獸之王」。據說只要虎嘯一聲，則萬獸臣伏。猛虎穿林而過時，則風雲變，山嶽震動。 當然，上述有關虎的描寫，只是文人的誇大其辭，是不足為信的。但虎身形巨，氣大雄渾，一起一撲，能於尋丈之外獵取其目標之物。尤其一雙虎爪更具驚人力量。是以《虎形拳》講究剛烈威猛，馬步沉實。跟《龍形拳》及《蛇形拳》之柔中異其趣。 練《虎形拳》以一雙「虎爪」佔最重要地位。「虎爪」是將五指分張，然後各自往掌心勾曲有如爪狀。使用「虎爪」必須氣沉丹田，力貫指尖；不出則已，一出務必制敵傷人，五指抓向對方仿似以鋼釣傷敵。且一旦發力，最好能配合一聲「吼」叫，由丹田突然發於喉部；此為「虎嘯」之聲，但用以配將氣力貫透雙臂，更用以增加威勢，使敵人聞而慄，因此喪失戰意。 在《虎形拳》中有所謂（紅門）及（黑門）之戰術原則。（紅門）是光明正大由敵人正面攻入；故出則必定剛猛，是以氣勢淩壓敵人的強攻戰術。動作多以「*」或「猛虎」稱之，如「*出洞」、「*獻爪」、「猛虎回頭」、「怒虎穿林」等。（黑門）則以偷襲或巧打為主，通常多由敵人橋底溜入，又或者乘對方手臂被制之際沿其手橋之上溜下等法。此等動作多以「黑虎」為名，如「黑虎偷心」便是。 「虎尾腳」為《虎形拳》中的名招。由於使用者在使出此腿法時有如一隻伸出一條尾巴的老虎之狀故名，此腿法屬陰險的招式，如使用者在危險關頭突然使出這一招數的話，往往有反販為勝的特殊效果。 虎是山中食肉類動物，它身長大，撲食勇猛，下定決心，毫無顧慮。本拳 虎形拳 即取它這一本能特長，象形取意，演練而成拳，作為強身制敵之用，命名為虎形拳。 虎打堆身之勁，發於臀尾。拳順可清氣上升，拳逆則濁氣不降，督脈不通。督脈為百脈之源，督脈通百脈皆通。督脈又有陽脈之首之說，所以練虎形拳，有虎離穴之勢，即是本著這個道理。單就“離”字講有兩層含意，（1）為動詞，是離開的意思；（2）離在八卦中為離卦，代表三火，是陽氣溫煦的動力。 要領 要練出骨的勇氣，骨是勇的根本，勇從骨而出，骨不支勇，則勇無從而生。強項怒目，雙掌猛撲，抱頭前進安全五行（鼻、目、耳、舌、口），腰為主宰，丹田用勁。 歌訣 提督貫頂肝氣調舒，登足顛步掌爪齊撲；肘起掌翻後臀墜碡，腳先手後六合一體。 練法 1．橫拳出勢　做防敵出冷手的準備。左手在前，右手在後，在前者應敵，在後者防守。身體中正，不偏不倚。敵從左側攻擊，我即�