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面對滅絕人性的法西斯的暴行,弗蘭克說:“有一種自由是無法剝奪的,那就是我們在任何情況下選擇自己人生態度的權利,這種選擇決定了我們的人生。”
媽媽接著告訴琪琪:“這是因為樂觀的人會變得堅強堅韌,悲觀的人會變得脆弱。這樂觀和悲觀都是人生的一種態度,無論你選擇什麼樣的態度,都一樣要度過這一生的,那為什麼不以樂觀的態度和笑臉面對每一天呢?”
琪琪看著媽媽說:“我不知道怎麼才能樂觀起來,我很早以前就不會笑了。”
媽媽說:“什麼是樂觀?就是無論碰到什麼樣的困難和問題,都儘量往好的方面想啊!比如下雨會給你的行動造成不便,但你也不必鬱悶。你可以這樣想:這雨下得多及時啊!那田裡的秧苗,花園中的花草,多麼需要這場雨水的滋潤啊!這樣你的心情就會好起來。記住,凡事往好的方面想一想,每天都試著露出笑臉,就是一種樂觀的生活態度!
“其實人生就像月亮一樣,有陰晴圓缺,我們難免會有悲傷的時候,但我們不能總是沉浸在悲傷中。我們要用樂觀的精神來對抗生活中的悲傷。只要你試著樂觀起來,你就會發現,原來自己也有許多值得高興的事情,原來生活還是如此美好的啊!試試吧!樂觀起來!”
聽了媽媽的話,琪琪的生活真的有了許多變化,她不再每天都繃著臉,開始主動跟同學接觸了,試著去微笑了。回家的路上她也不再低著頭,當她仰望天空的時候,她覺得那裡變了顏色——已經是一片蔚藍。這大概就是樂觀的魅力吧!
本領養成8招
樂觀的情緒,能夠提高人的大腦及整個神經系統的活力,使體內各器官的活動協調一致,從而有助於充分發揮人的潛能,有益於健康和工作效率的提高。相反,悲觀的情緒有可能使人的整個心理活動失去平衡,對人的身心健康都可能造成嚴重不良影響。
孩子正處在身體和心理的發展時期,在這個過程中,父母應重視培養孩子樂觀向上的人格、豁達的積極的人生態度。
■ 讓孩子明白做任何事情都會有困難,只有樂觀才有機會
父母可以透過講故事和讓孩子讀書的形式,讓孩子瞭解一些名人因樂觀進取而成功的事實,知道做什麼事都不容易,讓孩子逐步提升自己克服困難的勇氣和能力,培養出樂觀精神。
■ 讓孩子從小懂得什麼事都有轉變的可能
要讓孩子明白,人世間的好事與壞事都不是絕對的,在一定的條件下,壞事可以引出好的結果,好事也可能引出壞的結果。當孩子學習上遇到困難的時候,要指導和幫助他克服這些困難,讓他知道,只要有戰勝困難的決心和辦法,他就會成功。
■ 不要對孩子管教過嚴,讓他“掌管”一些事情
不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。如允許孩子選擇午餐吃什麼,上街時穿什麼衣服,假日去什麼地方玩……只有從小就享有“*”的孩子,才會感到樂觀、自立。
■ 讓家庭保持樂觀的氣氛
良好的家庭氛圍能使孩子經常保持樂觀、開朗、活潑的情緒。如果家庭中總是吵鬧和爭執,甚至充滿敵意或暴力,是絕對不可能培養出樂觀的孩子的。父母可帶孩子多聽聽音樂,平時讓歌聲充滿家庭。
■ 鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑鬱,因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。性格內向、抑鬱的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。
■ 生活不宜過分優裕
物質生活的奢華反而會使孩子產生一種貪得無厭的心理。相反,那些過著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具,就會覺得十分快活,遇到困難的時候,也不容易悲觀失望。
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