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養生觀念。姿勢上與華佗五禽的部位導引原理一致。
楚浩的身軀再一變。
右腳向前一步,雙手撐著地,四肢十爪全著地!
大口一張,如同一隻猛虎,虎嘯山林,威風凜凜。
前躬後伸伏虎威,吸氣抬頭虎爪起,呼氣伸爪體近地。
下伏右勢左腿屈,起勢右腿後伸力,起吸伏呼三次起,後面翹起虎尾巴,右腳上來雙開合,調理三焦。
這一式,臥虎撲食跟五禽戲的虎形差不多,但是其難度卻不可道里計。
僅僅四隻十爪著地就已經很難了。
這一動作,有著聚氣筋骨的妙用。
透過右小腿曲伸配合上肢的起伏加上呼吸,很精彩的鍛鍊了後腎,可起到腎氣只達足踵的補陰效果。
腎氣調,肝脾得養,所以能調理三焦。
在這十五個月的時間,楚浩的易筋經突飛猛進,可謂是勢如破竹,一日千里,接連突破了三式。
而這次,楚浩並沒有像往常一樣收功。
看其神情,似乎有些猶豫。
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