第十五章 國慶節的基礎訓練3(第2/2 頁)

除了嘴中在不斷吐出詞句的蕭導之外。另外五人似乎都沉浸在自己喜歡的世界之中。

王以川開啟雙臂，整個人成一個大字型展開。

柳依依的臉上洋溢著笑容，我似乎都能夠預料到她現在正在想著些什麼了。

而黃涵卻微微有些皺著眉頭，我不知道她到底看到的是怎樣的一幅畫面。

我就這麼盤腿坐觀察著他們。十分鐘就這麼過去了，而魔術師同學依然沒有回來。

想了想，我悄悄起身，小心翼翼的開啟舞蹈房的門。

“啪嗒——”的聲音再次發出，明明是十分微小的聲音，我不知道為什麼當時我會聽得那麼清晰。希望沒有打擾到他們。

走出舞蹈房之後，我一眼就看到了魔術師同學。他就趴在走廊邊的窗臺上，眺望著湖泊。

我原本以為他只是去上完廁所之後，不好意思鬧出動靜打擾到我們，所以一直在外面等待著。

但是當我靠近他之後，略微有些低落的氣氛讓我覺得似乎並不是如此。他應該是一直在這裡跳往著遠方，而沒有離開過。

“嗨，怎麼了？”

我的出聲打斷了魔術師同學緊皺的眉頭。原本有些嚴肅的神情現在又一下子變得稀鬆平常起來。

“啊沒事，出來透透氣而已，我覺得裡面有些太悶了。”

“這樣嗎？”一聽就覺得沒說實話，這麼大的舞蹈房裡就七個人，怎麼可能覺得悶啊。

“是不喜歡這樣的集訓活動？”我繼續問道。

“啊也不是，不喜歡的話我也不會來參加了。”

“那問題就是出在這個想象力訓練，或者說白了就是冥想的身上咯？”

“啊或許是吧……”他眯了眯眼睛，依舊遠眺著前方，“我以前有一段時間經常接受這樣的……經常會做這樣的冥想訓練……”

“誒？是像今天這樣的一種被動的冥想訓練？”

“是啊……”魔術師同學露出苦笑，“所以今天再做差不多的冥想的話……我不是很喜歡。”

“所以我就出來透透氣了。”他繼續看著遠處的湖泊如此說道。

通常冥想之後能夠感受到身心受到了淨化，就和我剛才的感覺一樣，整個人都會特別輕鬆。

同時，經常冥想的人比從不冥想的人大腦皮層表面積更大，大腦灰質會更厚。所以透過冥想我們甚至能夠讓自己變得記憶力更好，學習東西更快。而在心理上也可以排除各種負面情緒來消除壓力與焦慮等等。從而得到輕鬆愉快的感受。

所以，一般而言冥想是一件有利而無害的事，它並不痛苦，甚至有時候可能會無比愉悅。

很多人都會每天自己主動進行冥想。

但是……

魔術師同學卻覺得這是一件讓他覺得難受的事……

對於他而言，這是被動的一種訓練……

我想我應該已經明白了為什麼。

“其實有時候這樣，看看湖泊……或者只是朝遠處的天空遠眺一會兒，就也能得到一些心情的放鬆吧。”

“啊，是啊……”

“等下還繼續參加活動嗎？”

“啊當然，我只是稍微出來透透氣而已。”魔術師同學漫不經心地回答道。