第7章龍形搜骨，髖骨發勁(第1/2 頁)

這是腰上的肌肉？

不對，不是腰，是髖關節附近的肌肉！

楊毅發現他竟然能稍微控制髖骨附近的小片肌群。

“再找一下，看其它地方能不能控制。”

這時老爺子的聲音傳來。

楊毅會意，閉上眼睛，開始感覺全身的變化，他發現越疼的地方，變得越敏感，越敏感就發現竟然能動。

比如脖子與肩膀處，大腿根部內側的肌肉，都能微微控制。

隨後他似乎能感覺到肺部的舒張，用力吸氣後腹腔的膨脹感，不是以往那擴胸的感覺，而是實實在在感受到內裡的變化。

十多分鐘後，楊毅被老爺子叫停，而就在這十幾分鍾，楊毅感覺自己對樁功又有了新的理解。

“感受到了三個地方。”

楊毅如實回答。

老爺子點點頭，隨後問道：“你知道你練的是什麼嗎？”

楊毅思考片刻道：“太極？”

“也不全對，實際你現在練的是內家拳。”

“拳還有分內外嗎？”

面對楊毅的疑問，老爺子似乎也有些愣神，隨後笑了笑。

“是呀，拳沒有內外之分，到最後都是殊途同歸，只是起點有些不同。”

“你可以將它看成一條跑道上的兩個不同分叉的起點，一個是由內向外，一個是由外向內。”

“由內向外的是內家拳，由外向內的是外家拳。簡單來講內家拳側重神、意、氣和內勁方面，注重養而輕技，而把外家拳歸為外力、血氣，更注重破壞力……”

隨著老爺子的解釋，楊毅也大概有了一定的概念，內家拳就像文臣，治國安邦，外家拳就是開疆拓土的將軍，最後的終點都是強國興邦。

內練到一定程度也是往外走，外練到一定程度也是往內練方向走。

這有種道與術的區別。

但楊毅更偏向於先道後術。

畢竟有位大家都說過：有道無術，術尚可求也，有術無道，止於術。

所以他會傾向於先道後術，畢竟聽人勸，吃飽飯。

聽到楊毅的答案，老爺子也哈哈一笑，他以為楊毅會選全都要。

楊毅才不會那麼腦殘，那特麼是三流小說情節，什麼法武雙修，腳踏兩條船，同修幾種，然後再同階無敵之類的，簡直就是放屁。

既然武術大家都給分好了，肯定有他的道理，他一個小白連入門都還沒有，就敢大言不慚的全都要，這不傻子是什麼。

有這精力還不如先專精一種，等到一定程度再學另一種，貪多嚼不爛連小孩都懂。

老爺子欣慰地點點頭。

“內家拳是以松為主，渾身肌肉一緊就龍，十秒內有九秒是松的，只有出手那一秒才是緊的……擅長打持久戰，主打的是能抗能耗，打個通宵都沒問題。”

這也就是為什麼現在這麼中年人鍾愛內家拳的原因。

持久呀……

“外家拳更注重力量和速度、肌肉骨骼的強壯訓練，所以從起點兩個就是背道而馳的。”

“老師，你剛才說松，怎樣才能做到松？”

楊毅問到了問題的關鍵。

‘松’這個詞，他已經不是第一次聽見了，包括網路上他也查到不少，站樁需要‘松’，似乎就是要全身放鬆的意思，但他一直不太理解，松，是怎麼個‘松’法！

“把手伸出來。”

楊毅聞言照做。

“拳頭握緊，然後鬆開，對，這就是松。”

楊毅：？？？

老爺子微微一笑，隨後將手抬起。

“來，把手放上來試試。”

楊毅帶著疑惑將