第6章在卸關節中開筋骨(第1/2 頁)

“什麼是開筋骨，開筋骨又稱為撐筋拔骨，拔筋是練拳的基礎，要讓自己的身體從上到下一節一節的鬆開，站樁站的就是筋，而練拳很大程度上就是訓練大筋，練大筋也稱為‘撐筋’，肌肉到一定的年齡會衰退，而大筋則是越老勁力越大……”

楊毅豎起耳朵，聚精會神地聽著，盧老頭學貫中西，各種例子信手拈來，講解更是細緻入微，而且都是大白話，一聽就懂。

“所謂的筋骨就是人體除肌肉外的另一種發力組織——肌腱，這是作用於肌肉與關節處的組織。”

“老師，撐筋與拉伸瑜伽有什麼區別？”

楊毅問道。

“撐筋不同於瑜伽，瑜伽是一種靜態關節筋骨拉伸，透過極度的拉伸來疏通經絡達到健身的目的，撐筋更像了一種拔骨，簡單來講就是‘開關節’。”

說著從旁邊拿起大弓，楊毅從剛才便注意到了，不過只有弓沒有箭矢。

盧老頭左手持弓，右手一拉直接就是滿弓，也因為拉得太滿而出現‘吱吱吱’的聲音，讓楊毅有種會崩斷的錯覺。

“你試下，感受下弓的力。”

盧老頭鬆開弓弦，將弓遞給楊毅。

楊毅接過手，見老師很輕鬆就拉滿，也試著想將弓拉滿，沒想到只拉到一半便遇到了一股強大的阻力，不要說拉滿了，能保持拉開的姿勢就不錯了，他11點的力量都拉不開，真嗶了——狗了。

“老師威武！”

楊毅心悅誠服。

隨後又試了一次，用全身的力氣快速將弓拉開，也就只是拉開，並沒有拉滿，隨後便因為弓弦的力量彈回去了。

老爺子很輕鬆就拉滿，拉滿還能保持一會，搞得楊毅以為拉滿很輕鬆似的，結果就是直接打臉，更重要的是老爺子還那麼瘦。

楊毅瞬間明白，這應該就是老師說的筋骨力了。

“把骨架當做弓身，大筋當作弦，那麼當這個筋骨拉開時所產生的力道就是‘筋骨力’！”

“骨做架！筋做弦！”

楊毅仔細咀嚼品味著。

盧老頭繼續說：“骨頭與骨頭連線處會分開一定縫隙，由於撥開的縫隙，使大筋得以撐開，產生拉彈力。比如單臂這樣拉，是不是很像一張弓？”

說著盧老頭抬手示範一下。

楊毅看著似有所悟，也跟著老師一樣，虛握拉手，這時他好像想到了什麼。

頓時瞪大了眼睛，似乎明白為什麼老爺子能那麼輕鬆就拉開弓弦了，不可置通道。

“整勁？這真能做得到？”

盧老頭微微一笑，微微吸了口氣，右腳後撤半步，喝，隨後他口中發出一聲奇特的聲音。

啪！

如同小鞭炮炸響。

楊毅當場眼睛就看直了，再看老爺子的眼神又不一樣了。

老爺子將拳頭收回，摔了摔手腕，嘆氣道：“老了，老了，想當年打出的聲音比這響得多了。”

楊毅：……

這邊突然的炸響也引起周圍人的注意，不過在看到這一老一小也就沒多太在意了。

一拳打出音爆？

如果不是親眼所見他真不敢相信，這是玄幻嗎？

楊毅都有點懷疑這世界了。

速度要接近340米/秒才會產生音障，突破音障才是音爆，楊毅剛才看的真切，老爺子出算速度沒有這麼快才對。

不對，不是拳速！

楊毅看著手上的弓，微微拉開弓弦，在弓弦彈回時那種細微的‘嗡嗡’聲，他似乎有些明白了……

這就是勁麼？

老爺子：“身體本身就是一張大弓，你可以把身體當成一把複合弓，手、足、肩、肘、胯、膝、頭就