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命論和運氣型的人截然不同。

&lt；6&gt；憤怒

由於心理上的差異，利益，人格，虛榮心和自尊的需求，憤怒情感便產生了。每當你遇到使你憤怒的人或事時，要時刻暗示自己，憤怒有什麼用呢？還不如去解決矛盾，將其處理得圓滿些呢。憤怒產生的後果該是什麼呢？然後努力以新的思維去控制自己的情感，從而使自己對於這些人或事物有了新的認識和看法，並努力作出積極的反應，以摒棄憤怒。只有理解了為什麼不應遇事就動怒的好處後，才能放寬胸襟，儘量不去動怒，因為，氣大傷身。有人認為憤怒是正常的情感，喜怒哀樂之一，而且某些心理學派別甚至鼓動人們去動怒，並將這種由思維上引發的人格不快的惡性情感發洩出去。如果你確信不疑，這種說法將導致你造成極其危險的破壞性後果來，且是不可估量的。因為人在憤怒後，控制不了自己，零容忍，缺乏思維拐點和智力急轉彎，不再對自己的行為負責，因為別人的言行而影響，傷害了自己的心理，精神狀態和行為後果，是不可取的。憤怒的情緒是一個極大的誤區，是一種病毒，正在傷害侵蝕著你的軀體，使你心靈上重病纏身，一蹶不振。要學會在各種不確定因素中的生存法則。世界上最寬闊的是天空，比天空還寬闊的是宇宙，比宇宙還寬闊的是人的胸懷。別了，憤怒，高層次高尚的情感境界，是不揹包袱，廣義過去式，推陳出新，榮辱不驚，大手筆寫意人生。

所謂憤怒是指人在遇到事與願違或受到傷害時，經過思維後，所產生出的一種惡性的情感，它不僅僅是心理上的厭煩或生氣，更重要的是它的後果，惡性報復行為上的反應，可能還會喪失自制力，做出許多傷天害理的惡事來，它的核心是心理上的惰性。憤怒容易使人陷入誤區，其起因往往是不切實際的臆想，要求大千世界要與自己的意願相吻合，否則，當事與願違時，便會大發雷庭，怒不可遏。它不同於當自己合理合法的切身利益無端受到他人的侵犯時，或社會某些方面&lt；如法律，道德，行為規範&gt；所引起的共鳴，而引發的心理上的不快和合情合理的反應，兩者在度上有本質的區別。憤怒是自己作出的惰性情感的選擇，又是一種不衛生的心理習慣。細想一下，如果你自我主觀意識太強，發怒了，並作出了惡性的反應結果，這對事物的發展程序又有合益處呢？憤怒的情緒對人的心理沒有任何好處，也許你曾聽說過發火要比生悶氣更有助於身心健康。果真如此嗎？是的，生氣時把氣發出去要比把氣悶在心理好受得多，但誰？什麼？又願意是你的發洩物件和承受者呢？有一種比發火更好的辦法，那就是根本就不去生氣，動怒。俗話說得好，小不忍則亂大謀，每當你生氣感到沮喪，灰心喪氣時，不妨找人聊聊天，下下棋，勞動勞動，乾點有益的事，透過一種溫柔的形式來渲瀉轉移心中的鬱憤不滿，而不是逆反心理，窮兇極惡地報復傷害他人，報復產生的惡性後果，是不可低估的，其原因是陰暗心理的推崇。同其它所有不良情感一樣，憤怒是思維後伴生的結果，是一種心理上的反應，應該予以摒棄。因為它既對你的身心無益處，又對你處理問題無任何幫助，沒有一點好處，只能傷害你自己，為何要固守它呢？如果你依然決定堅持要保留憤怒的情緒，你可以透過不造成重大損害的�