第20章 健身房鍛鍊(第1/2 頁)

第20章 健身房鍛鍊

大量的武學經驗以及發力技巧強行灌輸進李昂的記憶，這要是換做一個普通人，恐怕昏迷過去都有可能。

好在此時的李昂，精神】是他目前最為強大的屬性，這樣的灌輸雖然讓他有些不適感，但完全在他的承受範圍內。

通背拳】提升了一個境界，再次演練起來，和一天前又有了許多新的感悟。

可以說他在不到十天的時間內，走過了那些普通修習者，可能需要十年八年才能走完的路。

“譁！譁！”

胳膊揮舞間，衣服帶起一道道勁風，能夠很清楚地聽見動作的聲音。

這若是在那些武俠電影裡面，只能算是基本操作，沒有這幾手你都不好意思說你是個練武的。

但在現實世界裡，還真不是一般練武者能夠達到的境界。

至少以他現在的水平，在外面搞搞武術表演，糊弄糊弄觀眾是完全沒問題的。

依然是卡著點，練了一個小時之後，李昂再次開啟了自己的屬性面板。

力量：8.46+0.01

體質：11.75+0.05

這個提升效率，和突破前相比，大約增加了20%。

只能說，這波突破點的，相當賺。

練完拳，李昂騎車來到了市中心的健身房。

力量】方面，也得跟上步伐了，不然不管是騎車，還是拳法，甚至是跑步，都會受到相應的影響。

很多時候，動作做不到位，效果打不出來，一個重要原因就是肌肉的力量不夠。

並且，強大的肌肉力量，也能夠減少運動傷痛，保護自己的關節和韌帶不容易受傷。

這家健身房擁有一個獨立的門面，光是這一點，就能夠看出他家的實力還是比較雄厚的。

足有六七米寬，暗黑色的玻璃大門相當氣派。

站在門外還不覺得，一推開門，李昂光是從聲音，就能夠感受到一股熱烈的運動氣氛。

國內也是近些年，健身文化才越來越流行，各種健身房也是如同雨後春筍般冒出來。

但總的來說，健身文化還是不夠成熟，各種亂象叢生。

但在美國這邊，健身行業要發達的多。

不管男女，對自己人生有追求的那一批，總是會傾向於讓自己擁有一個好身材。

但並不是說，美國就人人身材好了。

事實上，美國人在肥胖率上，絕對是誰也不服的。

高油高，廉價又大碗的垃圾食品，都是熱量炸彈。

再加上健身也不是人人都有這個資本去玩的。

你得有錢有閒，才有資格控制自己的飲食，時間請教練去鍛鍊自己的身材。

因此大眾的身材，其實是偏向極端化。

在文化和智商水平上，也是有異曲同工之妙。

李昂昂首挺胸地走進健身房，眼神中沒有絲毫怯懦，儘管兩輩子加起來，他還是第一次正兒八經地來健身房鍛鍊。

不過自信這種東西雖然是虛無縹緲的，但它的來源卻是實實在在的。

現在的李昂，手裡有錢，對自己的身體有信心，還有一技之長，他自然會有底氣。

健身房裡面的人群以白人為主，其次是老黑，最為稀少的，便是黃面板的人種了。

至少在這裡，他就看到一個，而且從面容上判斷，不太像華裔。

來健身房之前，他已經做好了充足的功課。

各種健身博主的影片、專欄，他都沒少看。

甚至連運動生理學這類的專業書籍，都有一定的涉獵。

因此他到健身房後，做的第一件事情，既不是開始鍛