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幾個老道身子微微前傾。

「老年人容易脾胃虛弱，所以得多吃青菜，少食甜鹹油辣，這是最基本的，還得注意營養均衡，人體的本質就是蛋白質加水，肉能不吃嗎？其實不能，像我們常年受戒的道友，就容易蛋白質攝入不足，如此一來，身體就容易虛弱。」

雲枕捋著鬍子若有所思：「怪不得過了百歲後我總覺得體力跟不上從前……」

「……」

「可是……這戒律還是要守的，孟大師有什麼高見？」

「雲枕大師……確實年紀稍稍大了那麼一點……」

雲枕大師點點頭表示贊同。

「咳咳……其實道理大家都懂，就是保證攝入的營養均衡，不能破戒，就從別的地方補充營養嘛，豆製品也是一種很好的選擇，有些細節還是要注意的，比如馮大爺今早吃了兩個雞蛋、一碗小米粥，已知成人每天每公斤體重應當攝入蛋白質1克，馮大爺體重70公斤，一個雞蛋含有蛋白質147克，一百克小米含有蛋白質97克，請問，馮大爺今天還應該吃多少芹菜？」

馮大爺忽然被喊到，立即直起腰板皺著眉掰手指，其他幾個老道士也是類似的表情，雲枕大師似乎發覺了什麼，狐疑地看了孟青朗一眼。

孟青朗正好喝完一口茶，面帶微笑視線掃過去，雲枕大師便挪開了。

夜觀天象的大師有些煩惱：「這……計算起來似乎有些難度……芹菜有蛋白質嗎？」

有比較機敏的大師拿出手機：「千度一下你就知道。」

孟青朗嚥下嘴裡的茶，問：「這道題是否給大家帶來了困擾呢？依我看，方才大家眉間的褶皺都起來了，瞧著像是蒼老了不少。」

幾個道士立即鬆了眉。

「孟大師的意思是……」

「長壽養生的秘訣不在於外而在於內，要開心、輕鬆，心態好了自然就年輕了。」

大師們點點頭。

「大家都是有徒弟的人了，沒事看看花、種種草，這些俗事，交給年輕人就好了。」

「大師說的有理啊。」

「看似淺顯的道理，孟大師若是不點透，我們卻也捅不破那層窗戶紙。」

雲枕大師似笑非笑地看了孟青朗一眼。

孟青朗臉皮厚，眼角都不帶動的，接著說：「比如這井，難道就是必須封印嗎？多費勁，不能想想別的辦法？」

雲枕大師捋著鬍子思考：「之前聽說陰井封印被破，我便替我徒弟做了護身符戴著，目前看倒是沒有問題，只怕會有意外。」

「確實，以前封井是因為井內陰氣四溢，往城內引來了不少惡鬼，如今看……咦？說起來，怎麼附近沒有多少鬼氣？」

孟青朗揮揮手：「這個不重要，我覺得，既然封井會影響到什麼正宮之類的，不如想個別的法子？」

雲枕大師點點頭：「說的也有道理，我們今晚還是先封印看看吧。」

「……」你說的很對，但我不想聽你的，是這個意思嗎？

雲枕大師拍拍自己的胸口：「要不然這事沒做，我這心裡總是擔憂著，不快樂了。」

「……」

「哈哈哈，說的也是，這井敞著，總感覺心裡有個事沒做一樣。」

「照雲枕大師這麼一說，這封印井不僅僅是為大家，也是為我們自己了。」

雲枕大師嘆了口氣：「在其位，則謀其政，世間的靈力越發稀少了，我們既然有了這份力量，自然得擔起這份責任，要說撒手不管，這些孩子才練到哪裡，就是我的大弟子，也是不夠用的。」

其他幾位大師也跟著嘆氣。

「如今的孩子，不說天賦差了許多，便是那天賦好的，也被世界迷了眼，要學成反而