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就是這樣，每日吃得越多，白得越快，白得越多。

在一定要防曬或者不出門的基礎上，兩個重點一定要記住。

葡萄籽膠囊和維生素c，一定要晚上太陽下山之後吃，這決定著是否有效。

維生素c在不想吃的時候，不能一下子停，必須慢慢減少含量，比如從一天十片，在吃到不想吃了之後，變成一天八片吃幾天，再變一天六片吃幾天，類推，慢慢的不吃才行，這決定著是否安全。

打完了相關內容之後，秦簡就關掉了帖子，反正這兩東西都可以買到，一個也就幾十星幣，一個一點五星幣。

按照上面的兩個規則，光吃維生素c就能一月全身白三度了，更不用說，葡萄籽膠囊加持，肯定能全身白的。

秦簡看著地圖，朝著異能者檢測機構過去了……

作者有話要說： 我記得好像有個小天使問我，額頭比較黃怎麼辦，我之前找了很久，沒有找到那個問題在哪一頁，就回這裡了，然後我還記得，有個小天使問我天生半截眉是不是?我回答在免費章頭髮那裡面了，不知道你有沒有在看，用維生素e，我找資料的時候，看到好幾個同樣情況的，用好了。

必看，必看啊，別走。

我們藥店買的維生素c一片100毫克。

在中，規定一天正常人維生素c只能100毫克。

在日，規定一天正常人維生素c可以吃到1000毫克，這也是美白丸的含量。

在美，規定一天正常人維生素c可以吃到2000毫克。

題外話：查資料的時候發現，好幾個醫生在禽流感的時候，都是每天和家人吃1000毫克的，也就是十片，聽他們說，是維生素c吃到肚子裡面有沒有1000毫克還不一定，何況還有損耗，只有吃這個量，才有預防作用。然後還有其他的，也說1000毫克是安全的，不過我已經忘記我要說什麼了，反正不重要就是了。

光晚上吃一塊五維生素c，五片，一個月至少就能白三度，加大量和加葡萄籽膠囊就更不用說了，白更多更快。

不過，不防曬，鳥用，也就白一度，不黑就好了，所以一定要防曬。

大家都知道，作者菌吃了十年保健品。

在最初的時候，我就知道了維生素c是美白的，可是第一年吃了，鳥用，就沒吃過了，浪費錢，我當時都是買保健品的，在第十年的時候，我買其他保健品送了維生素c，之前也有送，我嫌棄它，都是送給別人預防感冒了。

然後我那時候感冒了，正好，懶得買藥，就吃維生素c片了，我是怎麼吃的，我一直咳嗽，為了晚上能睡好，專門晚上含在嘴巴裡面睡覺。

就這麼，一個月後，我白了三度，還到處安利好朋友了。

難怪，我之前白天吃，就沒有效果。

維生素c白白被我嫌棄了十年。

葡萄籽膠囊是我決定不吃了之後，發現的，因為我發現，吃那麼多保健品，並沒有讓我更美，錢花了不少，我和不吃的人還不一樣，我幾個沒吃的好友，踏馬的，比我年輕，我老了十歲，最好的那個，還是我當初認識她的模樣。這個以後再說吧。

然後呢，我陸陸續續的把剩下的要吃完啊，不然錢不是白花了。

為了快點解決掉這些垃圾。

葡萄籽還有十粒，一天五粒，加上維生素c，一天五片，吃兩天，我手上18個指關節上的黃，退了9個，當然，兩天後，我吃完了，哭唧唧，之前窮，也沒買了，手上只有維生素c，一個月後的今天，一樣白了三度。

光吃維生素c，一個月白三度的事，這是我第三回幹了，還是很成功。

有人說葡萄籽治療鼻炎