第91章 新隊友與體測(第1/2 頁)

打完訓練賽，金強隊的教練組把整隊拉回基地，進行了針對性的訓練。

林溯被劃分在後衛位置上，進行持球突破與組織分球的特訓。

講真，林溯覺得金強隊的訓練師對自己的訓練安排作用並不是很大，頂多就是可以保持著自己的控運手感。

不過，林溯還是很認真地按照指示一個步驟一個步驟的完成。

此外，他還進行了核心力量、籃下技術與中遠距離投籃的加練。

除了偶爾與羅雲影見面聯絡，林溯可以說是把所有時間都放在了特訓上。

轉眼間，半個多月過去了，時間來到了9月28日，金強隊終於敲定三外援的人選。

果然如外界所傳一樣，周學強把上賽季青島雙星的三外援一併打包了過來。

他們分別是有著“亞洲第一大中鋒”之稱的哈馬德·哈達迪；曾短暫效力過NbA火箭隊，姚明的前隊友小前鋒邁克·哈里斯、前NbA落選秀小後衛賈斯汀·鄧特蒙。

這三人就是cbA有名的“鄧哈哈”組合，他們履歷說不上光鮮，但是在青島隊合作的第一年卻非常合拍。

在他們的帶領下，上賽季的青島雙星一路過關斬將，從魚腩球隊一躍到高居常規賽的第三名。

季後賽第一輪裡，青島雙星更是零封了楊學增率領的山西隊，最後在半決賽折戟於豪強遼寧隊的手中。

“鄧哈哈”組合上賽季在青島隊場均能貢獻73.3分，證明了他們是一個靠譜的組合。

距離cbA新賽季開賽只有一個多月的時間，金強隊一口氣引進“鄧哈哈”三名外援，確實可以大大節省球隊的磨合成本。

自28日後，哈里斯與鄧特蒙就出現在了球隊陣容當中，而哈達迪因為要代表伊朗國家隊出戰亞錦賽，得等到賽程結束才能與球隊匯合。

同樣在28號這天，cbA聯賽辦公室組織了全聯盟球隊的賽前體測，用業內的話來說就是拿“上崗證”。

只有透過體測的球員，才能夠被允許參與新賽季的比賽。

南區球隊的體測地點就放在金強隊的訓練館內，這避免了金強隊球員們旅途的勞累。

cbA的體測難點主要體現在四個專案上，分別是折返跑、臥推、負重深蹲與高難度投籃。

折返跑堪稱所有運動員的噩夢，cbA球場寬度為15米，測試球員必須從兩個邊線之間折返跑17次即為一組，大概就是跑八個來回。

後衛球員需要在63秒內跑完一組，鋒線球員用時則為65秒。總共需要跑4組，組間休息為2分鐘。

這個測試堪稱“奪命17跑”，遼寧隊的李曉旭就曾在體測中跑到跟腱斷裂。

不過這個折返跑對於林溯來說卻難度不大，畢竟他有治療藥劑不怕受傷，於是他就跑出了整個南區球隊最優的速度49秒。

第二個體測專案是臥推80KG，這個專案按體重分級，90KG以下完成15個可以拿滿分；90KG以上17個為滿分。

林溯沒經過系統訓練前都能一分鐘推二十個，更不要說現在了，他在限定時間40秒內推起了20個！

負重深蹲則要求球員在負重100KG的負荷下，在60秒內最大重複蹲起數量。

同樣是以球員體重90KG為分界線，90KG以下完成19個為滿分，90KG以上21個滿分。

而林溯一分鐘內做了30個，又是一個滿分。

至於2分鐘高難度投籃，與林溯之前在宏遠俱樂部試訓時一樣，2分鐘自投自搶。

外線球員在三分線上24中20為滿分，內線球員中距離30中25為滿分。

因為金強隊給林溯報的是後衛球員，他按外線標準