第八十五章 偷吃漢堡啊(第1/3 頁)
回來的路上,韋伯一直在想,提升到足壇前100名,真的很難?自己有系統加身呢。
如果一年內能夠完成三十個左右的助攻,自己把好幾個屬性加滿點的話,下賽季不就可以在頂級聯賽中呼風喚雨了?
當然,這件事情只能是自己知道,不可能告訴任何人的……
但這不意味著韋伯就抱死了系統來升級,他個人也是很努力的,每一天他都在主動琢磨著如何讓自己更快地取得進步。
比如說為了練好控球,他每天都會花上一個小時左右的時間來練習。
連控球最簡單的辦法就是練習最普通的顛球。
顛球可以增加控球能力,這是必然的。
以前韋伯顛球壓根不超過10個,現在已然小有成就,當然,練習這些,他都是一個人偷偷做的,這就是為什麼他要在院子裡弄個小足球場的原因了,因為做的一些事情見不得光……
被曝光的話,就會被笑掉大牙的。
在還沒擁有自己的房子和足球場前,韋伯只能每天都比隊友早到一個多小時,偷偷猥瑣發育。有時候也會趁馬蘇不在家裡時,在客廳裡偷偷練習,比如現在馬蘇就不在家,無聊的他又開始在客廳裡訓練了。
也得虧客廳足夠大,有一大片空曠的地方給他折騰。
韋伯每天都會練習五種顛球。
第一種是最簡單的,擊打球的底部。
眼睛始終盯著球,確保擊打球的正下方,這樣它會徑直彈到空中,如果打得太靠後,它會從前面飛出去。
看似很簡單,是最基礎的顛球動作,但對於普通人來說未必就能輕鬆上手。如果觸球位置太靠前,球會打到自己身上,這樣就很難控制了。所以要擊打球的正下方,擊球時膝蓋要有一個輕微的彎曲,如果球一不小心失去了控制,還可以快速調整重新控制。
韋伯給自己設定的資料是,左右腳顛球同時顛球的資料加起來要達到200個。他現在已經可以很輕鬆的完成這個練習了。
第二個練習有點挑戰性,可以叫它顛球輕拍,和第一個練習不一樣,這次得用腳的末端靠近腳趾處輕輕顛球。
這是一個非常柔軟的區域,非常適合控制高空球,把球穩穩接下來,所以在這個練習中,要用一條腿上保持平衡,然後每隻腳單獨練習。
練習時要用腳尖來接球,另一隻腳同時有節奏的小跳。用向上的動量把球擊向空中,支撐腳底不斷調整,讓自己處於一個敏捷的位置,可以集中精力擊打球的正下方,確保控制。
當慣用腳掌握了之後,轉換到非慣用腳做同樣的練習。
對於這個小技術,韋伯也是長進不少,很容易就完成了。
第三個顛球動作,將進一步挑戰韋伯的控球能力,從每隻腳顛球一次開始,從左右腳各一個開始,逐步增加,直到左右腳各10次。當數到10的時候,再倒著數回來,要從9、8、7、6……倒數到1。
這個動作要領,韋伯花了不少時間。
至於第四個練習?
這次會用到大腿,它是一個很好的控球部位。練習模式是這樣的,先用一隻腳顛球,然後用另一條腿的大腿控制球,隨後落下,用同一只腳顛起來,如此反覆,儘可能多地觸球。
對於韋伯來說就有些困難了,因為難度等級是越來越大的,但是在不斷的重複練習下,韋伯還是完成了。
等到了第五個練習,韋伯是徹底沒脾氣了。他看起來就像是一個剛入門的孩子。
第五個練習也是最後一個練習,要掌握使用腳的所有不同的部位控球,包括腳外側、腳背和腳內側,這些都是可能用到的控制球的腳部區域。當然要讓雙腳都能舒服地控球,這個模式是這樣的,要依次用