第五十一章 大師你這有點過份了(第1/2 頁)

在馬紅俊和朱竹清修煉的這會，在不遠處，一個白衣女子也看見了這一幕。

口中喃喃道：“俊哥和竹清都不帶上我，我也要變強不能輸給其它人。”

白衣女子說完就回到宿舍，過了不到五分鐘又再次出門，這一次她身上已經換好了負重灌備。

很快就來到了馬紅俊和朱竹清修煉的地方。

“俊哥，竹清我能加入你們的修煉麼？”冷霜兒道。

她的宿舍就在朱竹清的旁邊，那個時候正好睡了一覺醒來。

心想這朱竹清半夜出門幹嘛？聯絡到馬紅俊也在修煉，一開始她還覺得沒有什麼，不過後來但輾轉反側一直睡不著，所以決定出來看看。

月光下雖然不能看太清楚，但也能大致的看清楚馬紅俊主朱竹清是在一起修煉。

要強的她自然也想變強，也不想輸給任何人，所以要決定加入馬紅俊的修煉隊伍中。

其實她之前就想看看馬紅俊凌晨四點起來修煉的樣子了，也想加入一起修煉。

但一直不好意思開口，這會看見朱竹清都去了，不知道為什麼，心裡忽然覺得有些空落落的。

冷霜兒出現，馬紅俊和朱竹清立即跳上岸。

“霜兒你也來啦，歡迎加入我的修煉隊伍。”馬紅俊笑道。

冷霜兒笑道：“謝謝俊哥，我早就想來和你一起修煉了。”

“能告訴這個怎麼修煉麼？一定要進入水中嗎？”冷霜兒道。

“有兩種方式，一種是在水裡，另一種可以在水裡，兩者相比在水中修煉的效果最佳。”馬紅俊道。

冷霜兒有些不好意思道：“我也想在水裡，可是我不會游泳，俊哥你能教我嗎？”

“霜兒，你還不會游泳嗎？”朱竹清道。

“我不是生活在極北的雪城嗎？那裡四季都被冰雪覆蓋，那有機會學習這個呢？”冷霜兒道。

“沒事，你可以從現在開始學。”朱竹清道。

“我教你，不過你得脫掉負重灌備再學，不然你一下水肯定得沉下去。”馬紅俊道。

“謝謝俊哥。”冷霜兒高興道。

原來兩個人的撲騰，一下子又變成了三個人。

好在冷霜兒的學習能力夠強，一個小時的時間就已經能夠簡單遊起來，三天後已經可以熟練的在水中游起來。

就這樣一個月的時間悄然過去，三個人的修煉也成為了秘密，不過在每天晚上睡前馬紅俊都要去問奧斯卡要兩根恢復香腸。

恢復香腸能夠儲存十二個時辰，正好早上修煉完朱竹清和冷霜兒可以服用。

而馬紅俊則沒有服用恢復香腸，早上的修煉他都會留存一部分體力來參加早上的合練，下午才是他拼盡全力的時候。

而一個月的極限修煉，三人的進步都非常的大。

朱竹清和冷霜兒都在馬紅俊那裡學會了好幾種不同的姿勢，鍛鍊著身體個各個部位，游泳真的是最佳的鍛鍊方法之一，而且對身體的傷害最少。

這一個月下來，朱竹清在二十公斤的負重下從一開始的三分鐘能夠堅持到七分鐘左右的時間。

而冷霜兒在二十五公斤的負重下，從一個初學者變成了游泳高手，也能在水中堅持六分鐘左右的時間。

三人進步最大的還是馬紅俊，一週的時間馬紅俊終於擺脫了三十六秒男的稱號，進入一分鐘以上。

一個月後就能夠達到兩分鐘，不要小看這一分多鐘的進步，畢竟每提升一秒就是超越著自己的極限。

就這一分多鐘，馬紅俊就感覺自己的身體比之前更加強大了，特別是耐力這方面更強。

本來馬紅俊以為這樣再堅持一段時間就可以去尋找第三魂環了，一個月後的一