第八十七章 訓練開始(第1/2 頁)

下午。

體育館內。

一班的陳定遠，劉聞欽，老狗，馬田，以及二班宋傑，五個人整齊地站成一排，其中陳定遠在右邊排頭。

大軍打著黑色領帶，穿著保安制服的短袖，帽子脫下放在一旁，目光嚴厲地看著他們。

“大家好！我叫李大軍。是這次馬拉松隊伍的領隊和教練！”

說完，對著陳定遠五人微微點頭示意。

“啪啪啪……”

五人立馬用力鼓起掌來，掌聲在空蕩的體育館內單薄至極。

大軍雙手往下壓，示意大家可以停下來，清了清嗓子說道：

“從今天開始，我們馬拉松隊伍就正式訓練了，大家一定要在訓練中認真努力，在比賽中跑出我解放碑中學的風采！”

大軍官方地講了兩句，隨後就犯了難。

老實說，學校根本就不怎麼重視這種比賽，因為教練也是隨便安排。

而大軍對馬拉松也是一知半解，這還是前幾天查資料查出來的。

不過大軍知道，跑步，無非就是拼身體素質和體力罷了。

他看著陳定遠，劉聞欽和老狗，眸子裡爆發出自信的光芒。

有這三人在，他已經知道自己該怎麼去操練了。

那就是……把訓練交給陳定遠！

反正有這三人在，是要馬田和宋傑不是太拉跨，跑個前三名肯定是沒問題的。

而且劉聞欽和塗俊都是搞體育方面的，肯定自己有一套正規的訓練方式，所以乾脆就把訓練交給他們！

他掃視了一下五人，一板一眼地說道：

“大家都聽好，既然陳定遠是你們的隊長，那麼以後，所有的訓練，都交給陳定遠吧！劉聞欽和塗俊在一旁輔助！”

五人聞言，除了馬田稍微皺了皺眉外，其他四人自然不無不從。

“大家有沒有意見？”大軍詢問。

五人搖搖頭。

大軍又看向陳定遠：“陳定遠你呢，有沒有什麼意見？”

陳定遠立馬挺胸含背，渾身正氣地說道：“堅決服從命令！”

“臭小子，別給我搞這些名堂。那我就走了，你自己看著辦！”

大軍踹了陳定遠一腳，罵罵咧咧地走開了。

見大軍離開，陳定遠自然也就當仁不讓地站到剛剛大軍的位置，眉毛挑挑，笑著說道：

“哥幾個，怎麼個訓練法啊？有什麼想法沒？”

“那當然聽遠哥你的噻。”老狗渾身鬆鬆垮垮，沒個正經地說道。

“就是就是，隊長你決定就好。”宋傑臉上堆著笑容，順從地說道。

劉聞欽沒說話但顯然也是支援他的。隨後陳定遠又把目光投向馬田。

馬田和他對視了一眼，聳聳肩沒說話。

“行吧，反正跑步無關乎就是身體素質，至於注意事項反而是次等的。”

陳定遠侃侃而談：“那咱們就先拉拉身體活動一下手腳關節，以防等會扭傷。”

說完陳定遠就帶頭做了起來，眾人自然也是跟著認真做了起來。

說實話，這種訓練要是沒老師鎮場子的話，學生一般都不會怎麼認真訓練。

畢竟兩者給人的心裡感覺不一樣。

但還好隊伍裡有劉聞欽和老狗，兩人都是走體育專業的，對於訓練的態度還是很端正的。

在兩人的身體力行下，馬田和宋傑哪怕是為了表面功夫，也得一絲不苟地完成訓練。

接下來陳定遠就帶著他們跑步壓腿，中途也穿插說一些馬拉松的注意事項。

中間陳定遠也和他們一起聊天，不然光是訓練的話，難免就太過枯燥了。