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第77章 體能訓練(第1/2 頁)

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馬如龍走了出來,看到正在修煉的四人,搖了搖頭,多練練就好了。

隨後轉身去往了五年級競賽班那邊。

時間過得很快,眨眼就到了下午,四人醒了過來,馬如龍走了過來說道:

“現在去吃點東西吧,下午的訓練快開始了。”

四人聽後急忙跑去食堂乾飯去了,隨後很快就回來了。

四人並排站好,馬如龍看了看四人說道:

“下午體能測試。”

馬如玉翻了個白眼,又要跑步嗎?

馬如龍注意到這點,搖了搖頭說道:

“我能把你們召集在這裡,訓練方式肯定不會跟外面的人一樣,放心。”

馬如玉一聽鬆了口氣,不是跑步就行,累的要死。

馬如龍說道:

“走吧,現在帶你們去訓練地。”

說著走在了前面。要是在訓練地的話,就肯定不是跑步了。

馬如龍心裡暗想,這孩子一天天淨想著偷懶,必須要好好磨練一下他為好,不然的話,就不知道努力了。

很快,眾人來到了一個房間,這個房間比較狹窄,勉強眾人能夠站在裡面。

馬如龍說道:

“體能訓練的方法就是,不使用內力的情況下,抗住上面的壓力,堅持的時間越久,越能磨練體能。”

王浩眨眨眼睛,果然,這些訓練方式不能普及都是有原因的,這一下,搞不好有些人一生就只能訓練這麼一次。

“你小子,對,就是你,你先來。”

說著馬如龍指向王浩說道。

“馬老師,不要這個樣子,為啥啥都是我先啊。”

王浩歪了歪嘴說道。

“就因為你小子是這裡面最厲害的,你不去試試危不危險誰去試,萬一他們幾個扛不住怎麼辦,你去才是最好的選擇。”

王浩一臉無語,原來是把自己當作了小白,唔...王浩太難過了。

“行了你小子,好處沒少給你啊,快去吧。”

馬如龍一臉無奈地說道。

王浩哦了一聲就去了。

這邊是一個站臺,站在上面,雙腳踩在下面的地板上,隨後地板開始發生變化,雙腳旁邊的地面開始上凸,就像是一個大夾子一樣,束縛著雙腳,王浩看的一臉懵逼,這是不讓我後退啊,我到時候扛不住的話不得死在這裡?

王浩的雙腳被穩穩地束縛後,機器開始啟動。上面的一個大層直接掉落下來。

王浩一驚,本能反應伸手去撐住。

“對咯,就是這樣,上面的壓力會越來越大,你扛不住的時候用精神力去關閉增壓裝置就行了,這個由你自己掌控。”

馬如龍在旁邊看著說道。

原來是這樣,王浩點了點頭,繼續撐著。

隨著頭頂上的壓力越來越大,王浩越感吃力,隨著壓力再次增大,很快就扛不住了。

王浩跳動意念關閉了增壓裝置,即使是關掉了增壓裝置,沒有了增壓,壓力還是那麼大,接下來王浩就要硬撐著,就看能撐多久了。

時間很快過去了很久,王浩終於撐不住了,內力湧動,掙脫開雙腳的束縛,猛地一推頭上的壓力,一下子將其推高好多,趁著這個時間,王浩一下就躍了出來。

上面的壓力裝置猛地一拍地面,發出震耳欲聾的聲音。

馬如龍震得耳朵一下就耳鳴了,大聲喊道:

“你小子,扛不住就關掉就好了,它自己就會上去,不需要你自己跑出來啊,你個蠢貨。”

耳鳴的人是聽不到自己聲音的,以至於叫這麼大聲,把王浩嚇壞了。

嘟囔著說道:

“您又不

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