038 冥想(第1/3 頁)

時間如梭，這場氣氛輕鬆的入職聚餐很快結束，一行人將剩下的食物打包後便離開。

返回辦公室，白辰寫完關於《小雞失蹤案》和《鼠人實驗案》的報告，在辦公室裡小憩一段時間後，蘭諾找到他。

“跟我來吧。”

白辰趕忙跟上，兩人走到電梯透過身份測試後，伴隨著一陣失重，兩人來到地下一樓。

這是一條狹長的走廊，冰冷的燈管照射在銀色金屬鋪成的過道上，顯得格外冷清，過道兩邊是一扇扇緊閉的大門，兩人走了一段距離，來到其中一扇門前，經過安全驗證，最終進到一個擺放著四排書架，設有電腦的房間。

蘭諾轉過身道：“我的計劃是先教你冥想，然後再進行槍械訓練。”

冥想？這就是超凡者變強的秘訣嗎...白辰有些期待。

他點了點頭：“沒問題。”

蘭諾繼續道：“不管是身體強化、能量控制還是其他能力，所有超凡的力量源泉都來自於一種靈魂能量——靈能。它就像裝在一口井裡的泉水，每次使用都會消耗一部分井水，但隨著時間又會補充，井的深度決定能夠容納水的量，而冥想正是掘井最簡單、最常見的方法。”

“舉個例子，我記得你有一種能夠硬化面板的能力是吧？”

白辰點點頭：“是的。”

“硬化面積能達到多少？”

白辰嘗試集中意念將體內怪異的能量集中到手掌，很快整隻手掌呈現出一種灰白色的金屬光澤，這種變化直到手腕下方五六公分，便停了下來，他想要繼續延伸卻感覺有些乏力，就像缺少磚瓦便無法繼續砌牆。

看著白辰折射著金屬光芒的手掌，蘭諾下意識問道：“能硬多久？”

說完，她頓時小臉一紅：“我是說這種能力可以持續多久。”

白辰乾咳一聲道：“沒試過極限，大概十分鐘左右吧。”

蘭諾螓首微點：“像這種消耗型的能力最為直觀。”

“你可以將硬化理解為，插在井裡向外抽水的管子，覆蓋的面積體現該種能力靈能的流量，覆蓋的時間乘以面積則體現靈能的總量。”

“其中的流量因能力而異，就像管子有粗有細，有的可以改變，而有的始終固定。”

“明白了。”白辰緩緩散去體表的硬化。

蘭諾走到一排書架前：“冥想是一種改變意識的形式，停止知性和理性的思維作用，使靈魂呈現活絡狀態，並透過獲得深度寧靜的狀態，增加靈能的總量提升某些能力的流量。”

“常見的冥想法分為三種。”

“呼吸冥想：所謂呼吸冥想就是感受自己的呼吸，“看”著氣體進入鼻子、咽喉、肺部最後出去的整個畫面。過程中隨著空氣的流動，使分心減到最小，最終達到寧靜狀態，這種方法對靈能提升效率最高。”

“頌歌冥想：多用為教會所使用。就是把集中點放在一段禱語或是密語上，然後不斷的重複。在教會的集體培訓中，信徒依照牧師給予的禱詞冥想，既提高靈能又能加深對教會的理解。”

“物體冥想：集中點可以是一個物體或者圖形，其中蠟燭、曼陀羅花或者鐘錶是比較常使用的冥想物體。不過後來經過改進，冥想者多為觀想自身的能力或者身體部位，雖然冥想速度不及第一個，但能增強對自身的理解。”

稍作思索，第二個肯定不用考慮，只在第一和第三中選擇，相比於更快的冥想速度，白辰更傾向於增強自身理解。一種能力往往開發出許多用途，比如昨天要不是他領悟了【硬化面板】那些老鼠是很難擋住的。

白辰抬起頭道：“我選物體冥想吧。”

“好。”

很快，蘭諾拿出一本筆記遞了過來。