Chap.31 運動周(第1/3 頁)
素食、滑冰,夏千初為沈嘉許制定的兩個專案。
“老婆,為什麼滑冰啊?”
“因為其他的娛樂專案你都不喜歡,市區的娛樂專案有限,只能滑冰了。”
沈嘉許點點頭跟著夏千初進去了。他們穿好了鞋,牽著手走進了冰場,夏千初感慨:“以前我和譚月來的時候他們還沒開發出教小孩子滑冰的專案呢,這些商家為了多掙點錢真的煞費苦心,用心良苦啊!哎……”
“好了,不感慨了。老闆有盈利,員工才有薪水拿,才能活下去。你還會滑嗎?我可不會,你得教我。”
“很簡單的,穩住平衡就好了。”
多年之後再次踏上冰場,夏千初的第一感覺是,這冰面要比多年前滑多了,已經快趕上xx體育館冰場的冰面了。
她抖手抖腿站在冰面上,扶著扶手小心翼翼地邁步向前走,沈嘉許跟在後面,皺著眉,“老婆,你是來滑冰還是來走路的?”
夏千初尷尬,轉身嘿嘿笑著,“別催,慢慢來,先要找找感覺。”
沈嘉許嫌棄地一笑,仍跟在她身後。走了兩圈,夏千初大膽嘗試放手滑行,可冰面太滑,加上多年沒滑過,她滑了幾步就迅速扶著扶手。
沈嘉許繞了兩圈找到些感覺,他繞過她滑了起來,雖然滑得不流暢,但平衡掌握得相當好,完全看不出有要摔倒的跡象,夏千初看得眼紅,“沈大博士,嘖嘖嘖……”
沈嘉許滑了一圈回來,得意地笑著,“老婆,要不要我教你?”
“你之前當真不會滑?”
“真不會。”
“那你滑的這麼好?!”
沈嘉許指指冰場中間的一個教練,“現學找感覺。”
“哦?!
“我觀察過了,兩腳兩腿並擾,兩手在背後互握成蹲屈姿勢。大小腿的夾角成110°,上體與地面的夾角為15°,小腿盡力前弓,頭微抬起,目視前方,每次下蹲靜蹲2-3秒再起身,起身後挺直胸,如此反覆動作。”
“這麼厲害?!”
沈嘉許更得意了,“你當我這理科生是白搭的啊!”
“……”
沈嘉許基本掌握了技巧,穩住了平衡,她扶著他的肩,他帶著她慢慢滑,她深情望著他,臉上洋溢著幸福的笑容,上一回他們這樣是在icu,他也是這麼耐心溫柔地帶著她走路。
她鬆開了他,自己滑了起來,他滑上去牽起她的手,他們歡笑著手牽手滑了起來,是幸福、是甜蜜。
運動使人健康、運動使人快樂,運動是很好的解壓方式。
夏千初這陣子總逮著沈嘉許去家附近的活動中心去打乒乓球。
遙想初姐那些年也是一名非常優秀運動健將,游泳、打架、打球、踢球,無所不能的,自換了顆心,哪怕這顆心可以帶動她的生命,她的體力還是大不如前了。
沈嘉許不想辜負她的用心,更不想讓她勞累,他一直打慢球,她心急如焚,“老公!給點力嘛!”
“老婆,我沒給力的話球怎麼過去的?”
“……”
乒乓球打了兩個晚上,第三個晚上她在家教他做瑜伽。她雖沒有王樂彤那麼專業,但那些年可沒有白練,她第一次知道他的身體有多硬。
“沈同學,放鬆!呼氣!”
“我放鬆了!”
“松什麼嘛!身體那麼緊繃,再呼氣,放鬆。”
“老婆,瑜伽都是女人做的,你讓我一個大男人做太不合適了。”
“瞎說,印度男人都全民做瑜伽的!你看看他們身體素質多好!”
“阿三是開掛的民族,我沒法兒跟他們比。”
“別廢話,go、go、go動起來。