數字產品僅作儲存手段（2021．12．23）(第1/1 頁)
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不斷控制你分泌多巴胺，試圖控制你又對你毫無用處的事情。
戒掉，要從觀念上徹底剷除，而不是留一個後路給自己，或者說可以適量。
不要費力地控制，而應該是輕鬆地徹底放棄。