第124章 堅持(第1/2 頁)

第一百二十四章 堅持 要在扎馬步的同時，用上李璐山所教的呼吸法，此刻雖然還勉強能撐得住，但葉勇言可不覺得自己能保持住這個動作，做上太長的時間。 “累就對了。”對於現在這個情況，李璐山彷彿早已預料到了，隨後給他解釋道：“我所教你的呼吸法門，是我家老祖宗經過長久以來的時間沉澱，不斷特殊改進過的——” “它的名字被 稱為‘歸一斂息法’！” “在使用它的時候，你應該感覺到了自己，是很容易就進入了心境祥和的狀態，對吧？” “它會讓你變得像是塊壓縮到了極致的海綿，只要隨意汲取一點水源，就會輕易開始極速膨脹起來的那樣，能夠更快更簡單的就獲得到好處，那效率可就不止事半功倍了哦。” “只是這樣雖然能讓你在某一方面得到快速的成長，但消耗也是很可怕的，所以你上午能練那麼長時間，毅力可真是不簡單。” “不過‘扎馬步’可就不同於之前是精神層面上的消耗了，這雖說只是煉體時基礎中的基礎，但這可不止是鍛鍊下盤，還作用於全身的各處。” “那對體力的消耗，可不是一加一等於二哦！” 這話理解起來很簡單，簡而言之就是葉勇言那時在進行夾湯圓訓練時，需要的是讓心情平緩下來，不那麼急躁，那麼‘歸一斂息法’獨特竅門就能讓他更快壓制住自己的內心。 而情緒的壓制只會對精神那一方面造成影響，而他的精神狀況又比較特殊，異常的堅韌，所以談不上有什麼消耗，就更加不會有疲憊的感覺。 但如果換做成是體力那就完全不一樣了... 在沒有進入“全能形態”下的葉勇言，身體素質比起常人來講，確實是要強上不少，尤其是力量這方面，本來他就有在鍛鍊，經過汲取靈力的強化之後，又暴漲了不少。 換算成數值來看的話，普通成年人如果是十的話，到他現在這個程度，應該得有二十以上了。 但如果是體力的話，常人是十，這點上他也就只有十五左右，沒法強出太多，本身這方面也不是他所擅長的。 葉勇言從來都沒有往耐力這方面鍛練過，更何況李璐山所讓他扎的馬步是最純粹最正宗的，一般人頂多扎個幾分鐘就會腰痠背又痛，身體根本就受不了，更別提葉勇言還是負重的狀態下。 在扎馬步這個姿勢的作用下，身體的韌性、下盤的穩定性正在成長著，原本至少是能撐上個十分鐘以上的，但一旦搭配上歸一斂息法... 那原本是平穩的直線，就會變成飛躍上劃線，體力的消耗也是一樣，這種情況下，能保持一分鐘，都算多的了。 當然，得到的好處還是比付出的體力多得多的多。 “哈啊—呼-吸——呼——哈—呼——吸——哈！”才過去半分鐘，葉勇言就已經面色殷紅，氣喘如牛，額角都慢慢滲出了汗水，但還是在努力保持著歸一斂息的呼吸法。 而那雙拿著重力片，高舉而起至與胸口平行的手臂，也早已經都在微微顫抖著。 手腕處更是隱約有青筋浮現凸出，一看就是正在竭力維持著這個動作。 身體關節的各處肌肉，也都異常的痠軟無比。 這不僅是證明了此時體力的消耗是無比巨大的，但同時也相對反映出了葉勇言的身體，正在不斷增強！ 這種情況，如果再換算成類似於遊戲裡的話術，那就是——“能力增長+200％，體力消耗+100％”。 “堅持住！”李璐山站在葉勇言的身前，大喝道。 他的身子也是宛若堅挺筆直的一座矗立的山嶽一樣，渾身上下的肌肉也都高高鼓起看著硬實無比，像是在用這樣的方式宣告，他正與葉勇言一同一起進行著艱苦卓絕的鍛鍊一樣。 也確實，李璐山現在也是正凝聚著自身的力量作用於己身，給自己不斷施加著龐大的壓力，這也是一種空想的訓練。 “...嗯。”葉勇言此時也正在與天人激戰中，只能沉悶發了一聲低吟當做是在回應李璐山的激勵。 他現在也到了最為緊要的關頭，葉勇言不僅要保持住馬步姿勢的規範性，也要維持住‘歸一斂息法’不被自己一時鬆懈給中斷掉，還要平舉