第144章 現場教學(第1/2 頁)

黃老師被客人的這波操作直接給秀麻了，很快對面傳來了一個女人的聲音：“你好，我想吃義大利麵。”

黃老師聽到對面只是想吃一個義大利麵，心下鬆了一口氣，還好沒有獅子大開口，不然他真的要考慮捲鋪蓋跑路了。

“嘻嘻，黃老師，是不是嚇了一跳啊？”對面的女人顯然是認識黃老師的，直接開口點破了黃老師內心的想法。

聽到這句話，黃老師已經知道對面是誰了，連忙說道：“是你倆啊？那行，你們來吧！我給你們做。”

……

“黃老師，點菜的人是誰？”何老師看黃老師進去聊了這麼久，於是出言問道。

黃老師一副老神在在的樣子，笑著說道：“放心吧！明天來的客人都是自己人。”

何老師一看黃老師這個表情，就知道明天來的客人和黃老師很熟，也沒有繼續追問，因為黃老師認識的客人，他也都認識。

彭彭看大家沒事做，於是和楊逸軒說道：“楊老師，現在有空，要不你教我一些招式怎麼樣？”這幾天在劇組，彭彭見識了好多有真功夫的演員，他現在也很羨慕會武功的人，所以對武功有些痴迷。

“行，那我就教你一套五禽戲吧！這套五禽戲是神醫華佗創造出來的，是根據虎，鹿，猿，熊，鳥五中動物的一些動作延伸出來的，今天我就教你虎戲吧，虎戲可以提高人的精力，增強人體肝膽疏瀉功能，對內分泌疾病有著較好的療效，而且虎戲剛猛有力，你要能練成了，收拾三五個成年人不在話下。”楊逸軒將五禽戲介紹了一番，搞得邊上看戲的黃老師和何老師都躍躍欲試，畢竟楊逸軒說了可以提高精力，他們這個年紀最缺的是什麼？不就是精力嗎？

楊逸軒直接伸出手，然後使五指張開，虎口撐圓，第一，第二關節彎曲內扣，然後一招一招的將虎舉第一式到最後一式慢慢拆開來給幾人演示了一遍，幾人連忙跟著做了一遍，一遍做完，黃老師三人已經大汗淋漓，連連擺手說道：“太累了，歇會。”

楊逸軒看他們這樣，笑著說道：“這個其實挺簡單的，你每天做兩遍，慢慢就學會了。”

“楊老師，五禽戲不是鍛鍊身體的嗎？”其實大家都聽過五禽戲，只是不瞭解他的動作和作用而已。

楊逸軒搖了搖頭說道：“你說的那只是簡化版的五禽戲，只有簡單的鍛鍊身體的功效，我教你們的這個是最全的版本，如果大成，是可以達到武功的要求的，哪怕就是一知半解，對強身健體也是很有好處的！”

聽到楊逸軒的解釋，三人終於知道為什麼剛才只是跟著楊逸軒練了一遍，三人就大汗淋漓了。

……

第二天在楊逸軒的帶領下，黃老師三人都跟著楊逸軒做了兩遍虎戲，累的三人氣喘吁吁，但是感覺精力充沛，尤其是愛睡懶覺的彭彭和何老師更是深有體會：“這個真的有用啊？雖然今天很累，但是沒像以前一樣，睡到中午了還感覺睡不夠。”

楊逸軒笑著說道：“其實人早起運動比在家裡睡懶覺的效果要好很多，這個虎戲的效果沒有這麼快見效，但是隻要你們堅持，最遲一個月，你們就會明顯感覺到你們的精神狀態和以前不一樣了。”

“原來如此，看來我以後要每天早睡早起了。”何老師若有所思的說道，到了他這個年紀，已經開始注意養生了。

黃老師呵呵一笑：“你說是這麼說，但是你的工作熬夜加班屬於經常的事，你能早睡早起才怪呢！”

“也是。”何老師想了想，發現黃老師說的沒毛病，他們這個工作經常飛來飛去不說，還經常得熬夜加班，尤其是熬夜背稿子，趕通告等等，不是他想早睡就能早睡的。

“噔噔噔~”幾人洗漱好以後，坐在院子裡聊天的時候，院子門被敲響了。