會員書架
首頁 > 遊戲競技 > 一路紅顏 > 第128章 擒拿格鬥

第128章 擒拿格鬥(第1/2 頁)

目錄
最新遊戲競技小說: 遊戲現實雙面板,別人刷怪我看海全民荒野求生,開局SSS級天賦玩家哭訴,這個npc殺人不眨眼網遊:我火神,輸出高億點怎麼了遊戲降臨現實:開局就有變態系統網遊,我言出,你去法隨漢匈:一不小心成了大唐天可汗巨獸求生戰場:開局獲得幸運七!末世想苟,可我開局雙神天賦夢幻西遊:壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕被雷劈,然後獲得天降美少女?全民海島求生:我能聽到萬物心聲華夏魔術師:全NBA都想斷我球詭海求生,什麼女船員呀,是祂們三國殺:命運抽牌,我化身大西王我的系統太懂女主了異維文字遊戲公路求生:和姐姐一起靠莊園苟到天災求生,全民守護鹹魚領主網遊之仙途覺醒:自帶頂級功法

班長董振濤腦子裡總有一種不可思議的想法,雲劍才二十一歲,怎麼這樣的老練,想問題,看事情都特別細緻周全,就連自己這個老兵也不及於他。雲劍跟戰友們說話,董振濤就一直觀察著雲劍。

“好了,我現在教大家武術。”雲劍轉了話題,“大家都是成年人,學武術套路已經沒有必要了,我們就學一組實用的擒拿格鬥怎麼樣?”“好!”大家齊聲喊出。

“其實,學擒拿格鬥,也得有基本功,也就是說,得有腿部力量,手臂力量,腰部力量。我們前面的訓練就是基礎,有了這些力量後,再學擒拿格鬥的技巧就有實用價值了。說白了,你如果沒有手臂力量,你去抓對方的手臂想反轉過來,那是不可能的,對不對。”大家都笑著說:“對。”

“所以,擒拿格鬥就是比力量,比技巧,比速度,比眼力,再準確地說就是技巧+力量+速度。還有四個基本功就是拳的力量,腳的力量,腿的彈跳能力,和腿法。想練腿法,就得先壓腿,要壓到能下叉。下面我給大家做個示範,先是下叉。”

說著,雲劍就在墊子上,猛地一個側踢,腳踢出一人來高,很有力量,然後腿腳繃直,落在墊子上,直接來個下叉。把戰友們看得目瞪口呆,太厲害了!

雲劍的一個連貫動作側踢下叉,讓戰友們特別驚訝,暗念,這得練多長時間啊,才能學成像他那樣的功夫。

雲劍看出戰友們的心態,“功夫不是一朝一夕就能練成的,得下真功夫,只有苦練才能見功夫。俗話說,冬練三九夏練三伏,就是說功夫得常年練習,日積月累,才能有真本事。”

雲劍接著說:“我說的基本功大家自己去下功夫練習,我現在教大家擒拿格鬥的實戰技巧,是二十一招擒拿術。第一招:貫耳擊肋。唐軍過來當陪練,我邊講邊示範。唐軍用右手抓我左肩。對方由前用右手抓住我的左肩,我左手向外向下摟開對方右手,同時重心移於左腿,右腳以腳前掌踢對方左膝,右手變拳向前上方掄擊對方耳部,我右腳向前落步,兩腿屈膝成馬步,同時,乘對方受擊驚慌之機,右拳翻轉向下砸擊對方左肋,左手防護胸前。這一招就叫貫耳擊肋。大家兩人一組開始練習。”

戰友們分組開始練習,雲劍來到每組間檢視動作,隨時給他們糾正。然後向他們講解這一擒拿術的關鍵點,並對速度,時機,力度就進行了強調。

接著雲劍又教了他們第二招,擰腕斷臂。他又找來李路強做陪練。他對戰友們說:“當對方右手抓我胸部,我右手掌壓住他右手背,並抓握其無名指一側,同時右腿向右斜前方趟進,左臂屈肘由左上方向內向下以時壓住對方右手腕,隨即身體往右稍轉,含胸收腹往下沉,對方手臂即斷。”

雲劍看著大家,繼續說:“擒拿術也就是實戰術,講究的是一招制敵,不拖泥帶水。說白了,就是要做到‘穩’‘準’‘狠’。穩,就是雙腿要站穩,馬步要定住,別人踢都踢不倒,穩穩站位。準,要抓什麼位置就抓什麼位置,而且一抓就準,這就要求眼力和手力,這就需要下功夫。狠就容易理解了,要想一招制敵,就不能心慈面軟,留有餘地,擒拿術就是要心狠手辣。這樣才能取勝。”

雲劍說完讓戰友們練習,他在旁邊指導。戰友們可算學到實招了,他們練得很起勁,很用心。

雲劍教完兩招擒拿術後,為了讓戰友們增強的實戰性,他讓大家練習基本功,開始壓腿。“大家看我壓腿。”說完他站在一棵樹跟前,把一隻腳搭在樹幹上,腳已經超過了他的頭頂,開始下壓,另一隻腳基本上要貼到樹的根部,頭已經貼到腿上了。

“大傢什麼時候練到我這個程度,功夫就快練成了。現在大家分別找樹壓腿。”雲劍強調。

戰友們已經迫不及待去壓腿,一比劃,就看出差距了。有的兩腿

目錄
前途未卜的驚心絕戀:青梅竹馬騎出來的世界一代狂梟重生之海耶斯旋風穿越之君心咒風流神無限
返回頂部