第27章 鍛鍊身體從廣播體操開始(第1/2 頁)

自那天起，顏夏每天早上起來就是練功。她倒也是問過能不能在凌晨修行，以此代替睡覺。結果是收穫了顧淮同情的眼神。 “少看點玄幻吧。” 顏夏：“……” 看來小說真的只是小說。 但也是修煉第一天開始，顧淮就要求她每天晚上都要進行冥想。 這是溫養神魂的特殊技巧？ 顧淮卻是這麼回答的：“不，就是比較有技巧的發呆方法，可以讓你睡得好點。” 顏夏緩緩打出個問號，“睡得好點？” “你要聽傳統解釋還是現代解釋？” “呃……兩種都說一下？” 顧淮瞥了她一眼，開口說道：“人之所以生者，精氣也。能為精氣者，血脈也。血脈竭則精氣滅。人之所以聰明智惠者，以含五常之氣也。五常之氣所以在人者，以五藏在形中也。五藏不傷則人智惠，五藏有病則人荒忽，荒忽則愚痴矣。形須氣而成，氣須形而知。天下無獨燃之火，世間安得有無體獨知之精？” “……”顏夏掏出了手機，“你能不能再說一遍，我記一下。” 這種老祖宗的智慧得記筆記的吧？對吧？這聽著就很高大上啊！ 顧淮說，“有什麼好記的？繞來繞去就一個意思，你的精神需要身體支撐，只有身體好了精神才會足。所謂神魂不穩，本質上就是精神上的疲倦、衰弱，你的身體足夠強健，就能讓精神逐漸好轉。但是同樣地，睡得不好，身體也會被拖累。所以，”顧淮獰笑著把她推到蒲團上，“夜裡不許玩手機，好好冥想，十點鐘就得給我睡。” “……” 過了兩天，顧淮又開始要求她做廣播體操。 你沒看錯，是、廣、播、體、操。還是第八套廣播體操。 顏夏一瞬間夢迴中學。她中學都從時代在召喚換成舞動青春了，後面壓根就不做了，怎麼都大學畢業了又做回廣播體操了？！ 她求助地看向顧老爺子。自顧淮接手她的教學以後，顧老爺子倒是真的沒怎麼管過。他關心的只有顏夏的手恢復得怎麼樣，身體如何，再研究一下今天給她吃什麼。這回果然，老爺子慢慢地移開了視線。 “我去看看飯行了沒有。” “……” 顏夏難以置信地看著老爺子跑了。她再看回顧淮，那個男人現在就跟惡魔一樣說，“我說了，你得身體強健才能讓精神充足，換句話說，就是才能神魂穩固。” “……所以？” “你不會以為光做靜功就行了吧？你肯定得動起來啊，你得鍛鍊身體啊。” “那為什麼是廣播體操？” 聽上去實在很奇怪啊！ 顧淮用一種看弱智的眼神看著她，“我問你，大學體育以後，你鍛鍊過身體嗎？” 顏夏老老實實回答，“沒有。” “就你這種四五年都沒鍛鍊過的身體，你以為其他的你做得來？” “……” 顧淮冷笑一聲，“800米你還跑得下來嗎？” “……” “你別小看廣播體操。廣播體操是最科學的，能把所有肌肉都照顧到，又最具普適性，任何人都可以做，不用擔心有誰做不下來。”顧淮慢吞吞地說，“你要覺得運動量不夠，我們可以連做十次或者二十次。” “……” 你是魔鬼嗎？ 於是每天顏夏又多了廣播體操當功課。 雖然一開始確實覺得社死，但是做多了感覺身體舒展開了，確實整個人都輕鬆很多，又不覺得怎麼樣。直到年初九，本來在傍晚時過來看她的林清質提前到了。 林清質看著正在做廣播體操的顏夏，沉默了。 顏夏也沉默了，但還是反射性地跟著顧淮手機裡播放的音樂繼續做擴胸運動。 這只是運動。只是運動。沒什麼丟臉的。 顧淮不也一直蹲在旁邊嗎？他都不覺得丟人……做的又不是他！他丟什麼丟！ 欲哭無淚的顏夏頂著哥哥和顧淮的目光，裝作什麼事都沒發生一般愣是把今天份的廣播體操做完了。 一等顏夏這邊完事，顧淮就飛快地跑了，美其名曰你們兄妹談談。 顏夏只想把他拖回來，但是又不敢跑，只能低著頭哼哼唧唧，“我就是鍛鍊下身體……” 林清質點了點頭，“嗯，做得挺標準的。” “……謝謝三哥。” 還是很社死啊！ 雖然被林清質誇了這麼一下還是有點高興