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「看我的。」秦姝顯然知道她在想什麼，拍拍胸脯。

關榆嘿嘿一笑。

師妹說看她的那就沒問題, 不像葉楓, 滿嘴跑火車, 嘴上說著拯救世界結果被殘酷的現實狠狠踹了一腳。

……

女單這邊的冰場剛補過冰。

刀喆看著手裡的訓練計劃冊，一個一個敲打。

「李雯你幹嘛呢！挺胸抬頭，動作自信一點！怎麼像過了水的豆芽菜似的！？」

「關榆，能不能行！？中午火鍋吃多了？沒精神就去洗把臉回來接著練，蔫了吧唧！」

鄭立業就在一旁站著，他看看自己的弟子，尷尬舉手摸了一下光頭，總覺得刀喆這兩句話把自己弟子也罵了進去。

到了秦姝這邊，刀喆卻息聲了。

因為自從全錦賽結束後，秦姝自覺就把訓練強度提升到了最高，不僅如此，她回回的完成度也排在第一。

小姑娘現在每週在冰面上的時間是三十多個小時，加上跑步、跳箱、負重提踵，一天花費在訓練上面的時間有八小時。

這種強度提升帶來的最明顯變化就是小姑娘的飲食，之前秦姝平常一天四頓飯，現在一天要跑食堂五次，每次飯量還有增加。

小姑娘靠著這一股子不要命的氣勢，成了全隊新晉的「拼一姐。」

刀喆有時候想讓她休息一下，秦姝馬上搬出大鵝教練瑪莉娜拉的例子，說她手下的小將一天訓練時間超過十個小時，不僅如此，為了遏制發育關，還讓節食。

「訓練方式理念都不一樣，能比嗎！」刀喆怒。

從索契冬奧開始，大鵝那邊小女單就進入了一種奇怪的迴圈：把沒發育的小姑娘往死裡訓練，讓她們十六歲前達到巔峰水準，這就導致發育後沉湖的不計其數。

所以她們那邊青年組能跳過成年組的比比皆是，選手升組後的成就宛若曇花一現，然後被新一代的青年選手碾壓。

有些人不贊同這種訓練方式，有些人卻說：你笑她們花期短，可你從未綻放。

總之，刀喆不欣賞這種模式，他看得出秦姝除了追求獎牌，更有一股對冰雪的熱愛與信念，所以希望她能在自己所愛的事業中待久一點。

秦姝把吸管插進牛奶盒裡，眼珠轉了轉：「教練，我其實想試試在發育關來臨前沖一下四周跳。」

「？」

刀喆聽到這句話，懵了一下。

合著這就是你做拼命三孃的原因？

「也不是不可能，我現在六種三週跳都掌握齊全了，儲備的還有幾個高階三三連跳，接下來確實可以挑戰一下高難度。」

秦姝現在拿出手的九分以上高階連跳有3lo3t，3lz3t，3lz3lo，以及在賽場上很少見的3f3lo和幾乎絕跡的3lo3lo。

只不過上高強度編排需要足夠的體力支撐，秦姝如果想將高階三三與3a連跳編排進統一節目中，必須繼續鍛鍊大腿肌肉和身體的永續性。

畢竟她也是人啊。

刀喆從剛剛開始就陷入沉默，他在想：女單四周，已經十幾年沒人嘗試了啊。

如果小姑娘能在國際滑聯認可的賽事中跳出來，那是何等振奮人心的場面。

秦姝將花滑歷史上留下濃厚的一筆。

然而這需要付出多大的代價呢？

不過，從多方人士的反饋來看，秦姝性格雖然看似衝動，但是她所做的每一個決定，都符合自己的實際情況，衝動只是別人的定義。

或許？真可以讓她試試？

刀喆覺得自己也被帶瘋了。

就在他陷入這種天人交戰中無法自拔時，秦姝卻像個沒事人似的，拍拍衣服從座位上站起來，一