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鄭春蕾直接看向了孫樂賢。

「賢哥你說吧，我腦子不過事，當天我只管知道呂教讓我練什麼就行了。」

孫樂賢接過了這個介紹的活：「其實我們組下午的訓練內容跟其他組也都是大差不差的，只是細節上呂教會根據我們每個人的特色進行一定的調整。」

「總體上就還是陸上和水下兩種訓練內容，陸上大概是一體能二四六模擬這樣的安排，熱身反正是每天都要做的嘛，就不算在裡面了。」

「然後如果當天做了體能訓練的話，技術遊的時候呂教就不會讓我們帶蹼，沒有做體能訓練的時候會讓我們帶蹼。」

「現在的話，小光應該是我們仨裡面戴蹼的安排最少的，他現在是隻有周四和週六會少部分的時間需要做這個訓練，我跟蕾蕾的技術呂教不是很滿意，帶蹼的時間會比較多一點。」

鄭春蕾吃著飯還得給自己正名一下。

「別在霜霜面前抹黑我好嗎，什麼叫不滿意，那是呂教對我們兩個年紀大的嚴格要求，想督促我們成績更進步一些，好早日進入市隊。」

孫樂賢對她的辯駁很包容：「是，你說得對，是敦促。」

「我們週一到週五的訓練是從下午兩點開始，一般是兩節半的大課直接到六點半左右的樣子，有時候會晚一點到七點。」

「週六的話，是七點半跟隊裡一起集合，然後吃早飯八點半開始第一堂訓練課，到十一點半下課。」

「下午的時間還是一樣的。」

「週日上午是隊裡統一的檢測，要是檢測成績好的話這個其實就跟半放假一樣的，或者你心態好也可以當放假，蕾蕾每次就這樣。」

鄭春蕾再次表示了自己的不滿：「什麼叫心態好也可以當放假，我成績很差嗎？」

「隊裡這麼多人，我在f組當個第一問題不大的好嗎？」

李諾霜現在對青浦區隊整體的訓練水平還不太清楚，沒貿然插話。

孫樂賢並不在意鄭春蕾的打斷，樂樂呵呵地繼續介紹。

「下午的話就是放假了，放假的話一般是不允許出去的，但是可以去找呂教要批條，回家或者去市裡逛逛都是可以的。」

「不過霜霜你剛來，對市裡的情況不太熟悉，而且你年紀小一點，一個人出去也不太安全。」

「所以你如果週日下午想出去玩的話，可以找我們仨陪你一塊兒去。」

鄭春蕾再次拆臺，能看出來她跟孫樂賢作為同齡人，確實關係更好一些。

「可別，之前我跟小光說想讓呂教帶我們出去遊樂場玩一個下午，連呂教都同意了，結果你說你在隊裡留著加練你不去。」

「到最後呂教也不去了，讓我和小光去玩，開玩笑呂教不去我和小光能玩什麼，那遊樂場不光限身高還限年齡呢，我倆去做旋轉木馬還是碰碰車啊。」

孫樂賢不好意思地撓撓頭：「那，碰碰車不是也挺好玩的麼……」

鄭春蕾開始拉復聯：「小光，你評評理，就說賢哥這事做得厚道嗎？」

「他每週日都加練，就抽一個週末滿足一下咱倆想看呂教高空彈跳的願望怎麼了！」

秦光仁很無辜：「蕾姐，你彆氣了。」

「呂教不是說了嘛，等你進市隊那天，他直接去報名高空彈跳，你想讓他蹦幾次，他就蹦幾次。」

鄭春蕾依然很不爽：「那能一樣嗎，我進市隊這都不知道猴年馬月的事了，呂教這就是在給我開空頭支票。」

「蕾蕾，話不是這麼說的，你從現在開始好好訓練，明年市運會上好好表現，拿個牌，不就能進市隊了麼？」

鄭春蕾很氣憤：「那都明年的事情，誰知道我明年還想不想看這個。」

「或者咱們折中