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她用的這一檔的強度，其實更有利於耐乳酸能力的鍛鍊，對200米專案的速度保持比較有利。

現在國內還沒有大規模外訓，對訓練強度的劃分還沒有這麼明確，教練在技術遊的過程裡更注重的是對運動員技術的把控，速度上其實沒有那麼在意。

而且現在也沒有那麼多方便的測心率，測乳酸的裝置，也缺少進行這種劃分的先決條件。

短暫的休息後，李諾霜進行的是小波蛙的技術遊訓練。

同樣的，她的速度也保持在跟剛才差不多的水平上。

兩組游下來，湯飛的眉頭都快打結。

他感覺，在李諾霜身上，他或許能找到國內小波蛙突破的希望。

作為一個有抱負的青年教練，他也幻想過自己能夠率先透過努力突破這一壁壘，一舉成名，不辜負師父這幾年對自己的培養和栽培。

所以，從00年開始，其實他就一直在陸續研究相關的資料，有進展，但是進展不大，而且停留在紙上談兵的階段，沒有經過實踐的檢驗。

這次會是新的曙光嗎？

如果不是時間不合適，他甚至想立刻回去，把自己之前透過各種渠道要過來的國外優秀運動員比賽的錄影帶，和麵前李諾霜的動作進行對比。

幾乎是立刻，他就想到了呂秋松跟他說的，李諾霜為了訓練，直接帶了一臺攝像機過來。

因為安全問題考慮，那臺攝像機是暫存在呂秋松宿舍裡的保險櫃裡的，畢竟是價格上萬的大傢伙，放運動員宿舍別說丟了，哪怕磕了碰了都很麻煩。

湯飛對著水裡的李諾霜招招手。

「你自己先遊幾組仰泳或者自由式的100包幹，我去一趟你教練宿舍把你那個攝像機拿過來，錄一下你的小波蛙。」

李諾霜沒什麼意見，點了個頭。

湯飛步履匆匆，呂秋松是在李諾霜已經遊了兩圈包幹以後發現的這件事。

「怎麼就你一個人在這練，湯教呢？」

「湯教說去呂教你宿舍拿我那臺攝像機去了，讓我自己遊幾組包幹。」

呂秋松撓撓頭，沒明白師兄這葫蘆裡賣的什麼藥。

「行吧，那你先遊著，等他回來了我再問他。」

第61章 錄製

回來的路上, 湯飛幾乎是一路小跑。

他手上捧著的，彷彿不是一個攝影機，而是他之後執教生涯能不能有所突破的最後希望。

李諾霜很淡定的在泳池裡遊著自己的包幹, 甚至還覺得湯飛這一趟跑過來的有點快，她的包幹才遊了兩組。

湯飛是會用攝影機的, 拿過來之後, 他首先進行了除錯測過清晰度，隨後忍不住有些嘖嘖稱奇。

什麼家庭啊這是？居然放心把這麼貴重的一個裝置, 讓小孩子帶到隊裡面去。

怪不得要放在李秋松那裡保管呢，不然隨隨便便磕磕碰碰了, 找地方修都不好找。

除錯好裝置之後, 就需要和李諾霜溝通她的遊進速度。

實際上, 在之後的攝影中，非水下的部分是用自動滑行配件進行跟隨的, 有些像影視最拍攝當中拍攝動作部分的所用的元件。

因為人畢竟不能像機器一樣做到穩定, 游泳的攝影為了動作的清晰, 需要以比較貼近水面的角度進行拍攝。

這個角度對手持攝影機的人力量穩定性要求很高, 並且同時還要和泳池中的人以基本相同的速度一起移動。

魔都目前的專用水下實驗室, 其實不是針對大泳池的, 而是一個單設的小泳池。

這個實驗室李諾霜沒有進去過, 不過她聽說泳池長度不超過五米, 所以旁邊的攝影鏡頭裝置其實沒有配備相應的行動