第9章 香豔的體能訓練(第1/3 頁)

從樹上跳下來，黃夜心情很愉悅，美滋滋地回了屋子。

“少爺的樣子好像撿了錢袋一樣，什麼事兒這麼高興。”

“哈哈，剛才在院子裡試了試彈跳力，竟然能跳五米高，簡直是奇蹟。”

“少爺，您甦醒後說的話好奇怪，這五米是什麼東西？米不是用來吃的麼？”

“呵呵，米是我新發明的計量單位，五米就是那棵大樹最低那根樹杈的高度。”

“少爺，那根樹杈好像不高，也就兩丈左右。”

“兩丈還不高，比我們兩個加起來都高。”

“也是，少爺剛甦醒就能跳那麼高，確實不容易，少爺好厲害，奴婢也就勉強跳上去。”

黃夜一愣，這丫頭打擊人的方式貌似很溫柔，不過晴兒下一句傷害的更嚴重。

“少爺，如果那根樹杈有五米高，府中那些侍衛應該能跳十米。”

黃夜一張臉立刻垮下來，他忘了，這不是在前世，不能拿現在的成績跟前世比。

他的彈跳力可能比普通人高，但與修煉過的武者相比，還是弱爆了。

不行，必須加強訓練，連侍衛都輕鬆虐他，就算他想跑，人家也能輕鬆抓住他。

現在這個世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。

從今天開始，先用傳統方法練習體能。

想了一下前世體能訓練的方法，第一個選擇了俯臥撐。

連續做了五十個俯臥撐，沒什麼感覺。

前世做三十個就趴趴了，去去去，怎麼又和前世比。

換成單手俯臥撐，還是沒感覺，輕輕鬆鬆做了五十個。

晴兒看著黃夜的動作很奇怪，雖然未經人事，但府內培訓侍寢丫環的時候，見過這種動作，難道少爺在練習某方面的能力。

想到這裡，臉上一熱，芳心亂跳。

“晴兒，你趴到我身上！”

晴兒一愣，少爺讓她趴在身上幹什麼？難道少爺想在地上做那羞羞的事兒？

腦補一下畫面，她的臉更熱了，只是少爺現在的姿勢不對呢，他應該在上面。

即使少爺在下面也應該臉衝著自己。

晴兒走過來，等著黃夜翻身，結果這傢伙還是保持剛才的姿勢。

“少爺，您要轉過來才行，還有，您最好在下面鋪上褥子，您剛恢復，地上很涼的。”

黃夜一愣，轉過去怎麼做俯臥撐，而且不用鋪褥子吧！

猛地一怔，秒懂晴兒為什麼這麼說，看來這丫頭真是隨時做好獻身的準備了。

“晴兒，你想歪了，我這是在鍛鍊身體，你趴在我後背抱住就行。”

晴兒的臉徹底變成一塊紅布，這傢伙，真是坑娘！

老實地趴在黃夜後背，雙手緊緊抱住黃夜，胸口的軟肉都變形了。

壓得黃夜差點暴走，再次狂唸咒語。

專心做起了俯臥撐，這才平復了衝動。

晴兒九十多斤重量加上去，效果好多了。

兩人起起伏伏兩百下，黃夜終於見汗了，大汗淋漓。

雖然姿勢很曖昧，但黃夜很滿足。

“晴兒，可以下去了！”

正在閉眼享受的晴兒這才睜開眼睛，剛才的感覺很好，好像在一葉小舟裡不停的顛簸。

但小舟很穩，給她心裡很踏實的感覺，少爺的後背也很寬厚，趴在上面很舒服。

“少爺，您渾身是汗，我給您燒水洗一下。”

“你的身體行麼？”

“好多了，已經不怎麼痛了，走路不礙事。”

“那好吧！你把水弄來，我自己洗就行。”

黃夜也沒辦法，他出不去，其實他