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十分鐘過去了，胡博又看了眼手錶，頓時興奮了：“哈哈，終於漲了！”

倆女學員急忙問道：“多少了？！”

胡博道：“82了！”倆女學員：“……”

二十分鐘過去了，胡博：“又漲了！86！”

三十分鐘過去了，胡博：“91了！加油加油！”

倆女學員看王昊的眼神都變了：“跑了半小時心跳才漲到91！這耐力可真好呀！這豈不是說在某些方面他的耐久也很好？！”哎呀這都想哪去了？汙汙汙……

四十分鐘過去了，胡博已經無語了：“96……”

一小時過去了，胡博終於徹底的興奮了：“哈哈哈哈！過百了過百了！我的手錶沒問題！哈哈！”

王昊：“……”

白雅凝：“……”

倆女學員：“……”看王昊的眼神都不一樣了有沒有？！

“可以了？”王昊從跑步機上下來，連續跑了一個小時總算是感覺有點累了：“好像有點累啊。”

“喝點水吧，”白雅凝微笑著走過來，遞給王昊一瓶水。

說起來白雅凝的化妝技術還是很不錯的，大致的效果怎麼說呢，就是比如網紅吧，化妝後走哪都是眾人焦點，卸妝後親媽都未必認識。然後咱的大明星的化妝效果呢，大約就是跟網紅反過來的……

所以在場誰都沒想到這個溫柔遞水的女人居然就是全天國排名第一的大明星……

“謝謝，”接過水喝了一口，王昊看向健身教練：“怎麼樣？效果如何？”

胡博呆呆的看著手錶，之後抬頭看了看王昊：“你以前練馬拉松的？”

王昊：“……”

白雅凝撲哧一聲笑了出來。

“好像是身體素質好點吧，”王昊有點不好意思的抓了抓頭髮：“還行？”

“我覺得我已經沒什麼可以教你的了，”胡博感覺很受打擊啊！面前這個年輕人尼瑪跑了足足一小時啊，心率才剛破百，而且看樣子人家壓根就沒當回事，該說說該笑笑，該喝水也一點嗆不到……

“別呀，”王昊道：“我這還指望練點肌肉塊呢，那看著多性感？要不咱們試試別的？”

“這……好吧，”胡博點頭。恩，跑步你牛逼，別的應該不如我了對吧？

“如果想練好身材的話，你可以試試這個，”胡博帶著王昊來到一個雙槓邊上，道：“反握引體向上可以很好的鍛鍊肱二頭肌，練成之後會非常有美感，你來試一下。第一次不要運動量太大，先做二十組就可以了。當然，如果感覺吃力的話需要馬上跟我說，千萬不要勉強。”

“好。”王昊直接抓住雙槓，這就開始練起。

二十組之後，王昊：“教練，二十個夠嗎？我感覺好像沒什麼反應啊……”

胡博：“……”臥槽他居然沒反應？！胡博道：“你的胳膊真的沒感覺有輕微的發麻的感覺？”

王昊：“沒有。”

白雅凝：“……”

倆女學員：“……”

胡博一咬牙：“再做二十！”

王昊：“好嘞！”

於是又二十個之後。

王昊：“好像還是沒太大的感覺，”他說著伸了伸胳膊，確定道：“確實沒有。”

一群人：“……”

胡博也乾脆下狠心了：“那就一直做，做到有感覺為止！”

王昊：“好吧……”

二十組之後，王昊感覺沒咋地。四十組之後，誒，好像有點累了。六十組之後，恩，還不錯，可以繼續。八十組之後，馬馬虎虎吧，有點麻。一百組之後……

“這回有感覺了，”王昊摸了摸胳膊：“麻酥酥的，挺好。”