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第107章 好人卡(第1/4 頁)

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第一百零七章 好人卡

。六的福特靜悄悄的倒退,而籃球場裡的郝仁。誠懇的妝愕角班長謝雨嘉的斥和體貼:一邊被謝雨嘉強調著時間觀唸的重要性,一邊吃著謝雨嘉給他買的肉包子。

吃過包子,作為班幹部的謝雨嘉的嘮叨也說完了,她舒展舒展身體,彎腰蹭起地面的籃球,「昨天的運球練的差不多,今天要練傳球。

「嗯!嗯!」郝仁抹著嘴巴,不斷點頭。

「傳球的要點,在於方向的判斷和手指力量的運用。標準的傳球是用手指來完成的,而不是用手掌去推,在這個過程裡,手腕一定要靈活,要有彈性

謝雨嘉一邊說,一邊拿著籃球示範。

她穿著白色的網球服,整個人比昨天還精神還漂亮。而她拿著籃球在胸前推動的樣子,使得她身體也不斷的前後移動,帶起秀髮飄動,像清風一樣舒服。

她玲瓏又飽滿的身體,支撐著這套乾淨清爽的網球運動服,在校園綠樹的背景裡,讓人覺得心曠神怡。

看到郝仁盯著她,謝雨嘉停止示範動作,把籃球放到郝仁眼前晃晃,「看到沒有啊,到底是怎麼傳球的,你記住沒有啊?」

「哦,哦」郝仁把目光從謝雨嘉嫩白的脖子附近收回來,「要用手指傳球,我大概知道了。」

「好,那你試試。」謝雨嘉把籃球放到郝仁手裡,再後退幾步,「傳給我試試。」

郝仁把籃球扔給她,謝雨嘉順利的接住,運球兩下,再立刻傳給郝仁。

「接球也是需要技巧的,時間不夠,你只要學會雙手接球就行,實際上比賽的時候,組織進攻的時候,常用的是背接,讓人防不勝防。」謝雨嘉一邊跟郝仁對練傳殊,一邊解釋著說道。

看她認真的模樣,郝仁知道她壓根沒想過籃球之外的內容,頓時覺得自己心思不夠集中,於是也漸漸認真起來。

「然後是反彈傳球,在地面上反彈之後傳給隊友,這個並不難,就是你在比賽的時候,要有這個意識,不能總是直來直去的傳球。」

謝雨嘉一絲不芶的指導著,完全就是一個小教練的姿態。

「再有就走過肩單手傳球,屬於長距離的傳球,至於比較複雜的跳步停球和跳步急停,我就不教你了,估計你短時間之內也練不會的」

謝雨嘉帶著郝仁,把各個動作都示範好幾遍,再陪著他每種傳球動作都練習十多分鐘。

對於她一個女孩子來說,這樣的體力消耗,確實挺不容易的,沒一會兒,她就大汗淋漓,比昨天教運球更累。

看到謝雨嘉滿頭汗水,連衣服都有些浸濕了,郝仁接住籃球,說道,「班長,休息一會兒吧。」

「沒事的,再來!」謝雨嘉朝著郝仁招招手。她甩甩腦袋,把汗水都甩掉不少。

郝仁猶豫一下,丟過去一個反彈傳球,謝雨嘉伸出手,熟練的接住,再換一個空中傳球給他。

班長也挺要強的」郝仁看著謝雨嘉執著的表情,心想。

就這樣啪啪啪啪的不知道傳了多少個球,帶著一百斤泰山鐲的郝仁有些累,謝雨嘉更是汗如雨下。

但從頭到尾,謝雨嘉沒有提出休息,就連郝仁提出休息都被她拒絕了。

老媽看班長很順眼,難道是她感覺到班長性格里的那種執著?郝仁忽然湧起一個念頭。

女強人對女強人,也難怪謝雨嘉那麼欽佩我媽。不過,謝雨嘉應該更有賢妻良母的感覺吧,,

「好了,接下來,把昨天練的運球和今天練的傳球結合起來。進行模擬對戰,你進攻,我防守,傳球的目標就是籃板。」休息兩分鐘,謝雨嘉又站起來,說道。

郝仁真是有點服了她,班長就是班長。做什麼事情都那麼認真

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