第51章 阿坤站樁(第1/2 頁)
大清早,環環起床準備叫哥哥吃早飯,敲門不見回應,遂輕推房門,誰知房門沒有關,輕輕一撥就開了。
“哥哥…人呢?”環環進屋沒有看見凌遲身影,這麼早人怎麼沒了?
轉頭準備去昨天收拾好的練武場尋找,卻在對面的屋頂上發現凌遲盤坐的身影。
一夜沒睡的凌遲在打坐調息,身邊靈氣閃爍著絲絲電弧鑽進他的身體,最終在雷海匯聚。
“哥哥,吃早飯啦。”
少女的聲音傳來,凌遲緩慢的睜開眼睛,紫金色的雷光一閃而過,他從屋頂一躍而下,雖然一夜沒睡,但依然神采奕奕。
“環環怎麼不多睡會兒,昨天忙得那麼晚?”
家剛搬過來,許多東西要歸置,環環忙到深夜才去睡下。
“天亮就醒了,哥哥一夜都沒睡嗎?”環環攬住凌遲的胳膊,邊走邊問道。
“昨天練刀有所領悟,不知不覺的就到黎明瞭,索性就不睡了。”凌遲無所謂道,睡覺對於武者來說,從來不是每天的必需品。
“哥哥也要注意休息,身體不能總是繃著,醫書上說,武者練功,當勤而不濫,不然容易地基崩壞。”
環環每天要讀醫書,已經持續好幾年了,沒想到還真琢磨出點兒名堂。
“環環安心,我心裡有數的,我如今每日打磨體魄的時間已經不那麼多了,阿坤還沒起來嗎?”兩人到了飯廳沒看見阿坤的身影。
“剛才去叫他了,可能又睡了過去,我再去叫醒他。”環環眉頭一蹙。
“讓他睡吧,他昨兒太興奮,半夜都睡不著,而且過了今天,他以後也沒有懶覺可以睡了。”
環環給凌遲盛了粥,自己也坐下來慢條斯理的吃著。
“你如果有興趣,也可以跟著阿坤站站靜樁,對身體是有好處的,至少可以少生病。”凌遲對環環消瘦的小模樣有些擔心。
按說每日調理得不錯,不知道她為何還是這麼瘦。
“我可以嗎?師孃說我沒有習武的天賦。”
環環倒是很享受哥哥突如其來的呵護,也對自己不能習武幫到哥哥而懊惱。
“靜樁不同於其他,你每天早晨站兩柱香,能強身健體就夠了。”
環環乖巧的點點頭 ,哥哥說什麼她就做什麼。
二人吃的差不多了才看見阿坤打著哈欠走出房門,六七歲孩童桌子那麼高,還沒到就開始問:“姐姐今天吃什麼啊?”
環環白了他一眼“你先去洗漱,就知道吃。”
不一會兒,阿坤進來爬上椅子開炫,吃了好一陣才發現大哥和姐姐都看著他,他突然有種不祥的預感。
“大哥,怎麼了,是不是要開始練武了。”他預感的不祥又變成興奮了。
“是啊,明天開始站樁,從明天開始,卯時起戌時睡,未時允許你午睡一會兒,按時吃飯睡覺,你姐姐會監督你的。”
阿坤一想到自己以後要起這麼早,不由得苦從心來,胖臉皺成一張苦瓜,往嘴裡塞雞蛋的速度都慢了下來。
“大哥,我一定努力修煉。”成為強者的夢想將化成他早起的原動力,他也要保護姐姐和大哥。
飯後,凌遲帶著姐弟倆在練武場邊遛彎兒消食,一邊和他們說靜樁是什麼,阿坤聽不懂,凌遲直接讓他照著練。
胸要內收不要凸,肩胛骨中要微繃。
肩關節要放輕鬆,肘尖持續向下垂。
頭部向上不歪縮,腰部借力向上拔。
氣貫丹田至腹底,十根腳趾緊抓地。
“阿坤,口訣你要記住,這是這門兩儀樁的根本,也是你以後能不能成為強者的關鍵。”
這小子文化水平太低,接近文盲的程度,凌遲只