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既然已經說到了，那就徹底攤開來說好了。

「好，你儘管跑，另外三個人我給你攔住，讓他們跑不出去。」

實際上跑步哪有什麼黑幕，跑得快跑得慢大家都長眼睛看的到，在沒有身體接觸拉扯犯規的情況下，甚至都不需要專業裁判在場。

說笑了幾句之後，厲擎雲就正兒八經的開始教他們長跑發力技巧，包括厲霜刑在內都在認真的學，厲霜刑雖然會，但是這種時候還是沒必要太出頭。

不可否認，父母的一些思維想法到底還是潛移默化的影響到了他。

練完了長跑之後厲霜刑又跑去看別人游泳，甚至自己也在邊上躍躍欲試，不僅僅是他，很多不會游泳沒敢報名的都蹲在邊上，有點想下水，但是又怕人多了影響人家真正參加這個專案的人訓練。

教他們游泳的是個三十歲左右的退役運動員，最好成績拿過奧運會銀牌的那種，見他們這幅樣子直接讓他們換泳衣下來撲騰，反正會游泳的傳授了一些關鍵訣竅之後就可以自己練習了，他閒著也是閒著。

既然教練都發話了，厲霜刑也願意湊這個熱鬧，有專業游泳選手教游泳，學會的機率應該大一點吧。

厲霜刑去換了泳褲，這個是眾人才發現，這個安安靜靜的溫柔少年居然全身都有均勻不誇張的肌肉不說，還有八塊腹肌。

這平時遮擋在衣服下面甚至有些單薄的身形，為什麼穿上泳褲之後這麼有料啊？

不管在游泳池裡面還是在游泳池外面的人都忍不住向他投去讚嘆的目光，真的是不看不知道啊，這麼美的一張臉。

果然以貌取人要不得。

高手風範在下水後瞬間清零，厲霜刑抱著浮板，全程就突出一個慫字。

教練看了都忍俊不禁，實在是看不下去了，只好過來手把手的教他，先仔細的和他分析游泳的動作，然後再一步步的糾正他的動作。

好在厲霜刑雖然有點怕水，但是他的身體一貫是聽從腦子指揮的，最開始雖然有點掌握不好訣竅，後面就慢慢的熟練了，很快就能在泳池裡面慢慢的遊起來，雖然速度和姿勢都比不上學了很久的人，但是至少不再是個秤砣，也算多掌握了一門技能。

這一切自然被鏡頭給完整的記錄了下來，而厲霜刑的好身材估計已經被特寫的無數遍。

接下來幾天的時間，厲霜刑幾乎都泡在泳池裡面的，至於其他幾個運動專案的訓練，他除了最開始走了個過場，其他時候都沒去，至於射箭他更是弓都沒摸過。

所以游泳教練有多喜歡他，那射箭教練就有多嫌棄他，難不成真以為自己是神射手，還是說就像直接放棄射箭這一項？

其實被游泳給迷了心竅的厲霜刑也反省了一下自己過於敷衍的態度，但是雖然兩邊教練教的都是基礎，射箭教練教的厲霜刑都熟練啊，而游泳教練教的厲霜刑都不懂。

相比於立人設，厲霜刑覺得還是學東西比較重要一點。

運動會很快正式開始，長跑這種觀賞性差一點的就被放在了中間，最先開始的就是游泳比賽，因為參賽人數有十八個人，所以要分三次初賽，然後取每組成績最好的兩位參加決賽。

雖然節目組有貼心的給每個人準備坐的地方，但是比賽開始之前，大家還是熱情高漲的開始找更好的角度看比賽。

不得不說，氛圍是絕對到位，真的有種學校開運動會的感覺。

厲霜刑也湊在前面，給tk其中一個叫謝世陽的成員加油，之前他在游泳池裡面泡著的時候，和對方關係還不錯，他們很快成了朋友。

厲霜刑這個人雖然說也不是不記仇，但是不喜歡亂記仇。

tk裡面紀雲給他的印象不好，可是他也不至於上升到全員，不然他早就和簡崇秋絕