第105頁(第1/2 頁)

落冰，何翩然刀刃穩穩壓在冰上，震顫清晰地從腳掌傳遍全身，滑出軌跡順著力量的引導向預定方向漂移，同時她另一條腿再次藉助力量點起，刀齒和冰面的摩擦帶來助力，連跳的第二次起跳沒有滑行助動，對力量和技巧都是考驗。

成功了！

何翩然迎著掌聲優雅的滑出，笑容恬淡自如，彷彿剛剛只是一個隨意的動作，並不是她最難的跳躍。

走出之前大獎賽總決賽短節目失誤的陰霾，何翩然控制瀟灑自如，她和陳教練商議後決定這次短節目的連跳使用3lz-3t，兩個單跳是3f和2a，這是目前她最高的短節目難度配備，這次世錦賽她必須為了奧運會拼搏，練了那麼長時間的跳躍就是為了在最關鍵的時刻發揮最關鍵的作用。

音樂始終輕緩悠揚，旋律平穩，連憂鬱也是淡淡的。何翩然的演繹完全符合這樣的主題，她的手臂動作經過再次細化已經完全沒有多餘的舞動，每一次迴旋收攏展開拂動都輕柔曼妙，緊合配樂。

飛利浦三週進入前，何翩然努力調整，讓動作更緊湊，但姿態卻仍然保持放鬆，這雖然很難，但她卻已經做到了無數次，騰空的瞬間她感覺非常好，落冰乾脆得只能聽見一聲刀刃擦冰的聲音，這聲音對於她來說，比任何旋律都要美妙。

「這個跳躍的高度遠度太棒了！簡直不輸給任何一個男選手！」解說員感慨地說道，「何翩然在發育關後身材只是長高更加勻稱，沒有任何變形，力量卻大幅度加強，我相信身體素質也是天才的一部分。」

冰面上，何翩然剛剛結束聯合旋轉，弧形接續步最大限度利用冰場範圍展現她出色的滑行，李之森後期為她加上的幾個銜接把動作串聯得更加緊密，但是卻絲毫不能快，必須要與音樂的節奏一樣，緩緩的，緩緩的將每個舞蹈動作與技術要領展現出來。一串賞心悅目的接續步以一個標準的芭蕾動作阿拉貝斯克滑出，掌聲想起，像是讚嘆她的出色滑行也像是在給最後一個跳躍助威。

最後一個跳躍，幾乎所有選手在短節目的最後一個跳躍都是阿克謝爾兩周跳。

何翩然知道自己只剩這一個跳躍，今天她明顯感覺到出色的狀態和飽滿的情緒，只要她完成最後的2a，短節目的最後一個難關就算過去了！

與伊維特的大一字難度進入不同，何翩然的阿克謝爾兩周是標誌性的鮑步進入，需要結合柔韌的後仰彎腰動作，同時必須保證滑行速度足夠進入跳躍。有難度進入和滑出的跳躍都有加分，何翩然在2a恢復後就一直保證難度進入，這個跳躍也鮮少失敗。

她在高速的滑行中彎下腰又抬起腰，擰身抬腿，擦冰起跳！

陳正歌在一旁緊盯著她的空中姿態。

軸心，沒問題！

高度，沒問題！

轉速，沒問題！

當何翩然終於落在冰面展臂翩躚，落花一樣輕盈地完成最後一個跳躍，陳教練悄悄摸了摸自己的胸口，那裡心跳得太快，簡直可以說是呼之欲出。

優雅與力量在旋轉中必須結合起來，轉動時保證固定的姿態，太緊會影響視覺效果和速度，太慢則失去了旋轉本身的技術難度，可何翩然很喜歡旋轉，每次轉起來她都覺得自己是在飛行，風從四面八方包圍她，風中有配樂有掌聲，還有她自己的心跳聲，清晰，有力。

沒等最後的旋轉結束，很多觀眾就迫不及待的站起來鼓掌。

當最後的結束動作在快速旋轉後完美呈現，在冰場中央，她少女的輕靈姿態就像一首如畫的詩篇。

這樣的狀態，何翩然完全沒有想到。

她本以為自己會緊張，會激動，或者會有其他的情緒，可滑完之後她才感覺到，從始至終，她都在享受這個過程，這個她熱愛的運動帶給她的每一種複雜情