修煉(第1/2 頁)

此時滿夜目光冷冰的看著那位中年男子，居然敢欺騙自己，幸虧保險讓其他犯人為自己判斷霸氣修煉方式。

“小鬼，你閒的真無聊啊。”中年男子冷眼看著滿夜，“哦？這樣的眼神，不會是想對付我吧？小鬼，老子的武裝色霸氣程度可是達到全身覆蓋霸氣硬化的地步。”

“那又怎麼樣？”滿夜輕笑一聲，你在外面再強又如何？在這裡還不是同樣用不出來任何實力，你所謂的霸氣，體術，敢用一點力氣，鋼針就會刺穿你的手筋腳筋。

“哼，小子別太狂妄，別打什麼主意，我可不是巴古，你敢起什麼壞心思，我絕對會殺了你的。”中年男子威脅著。

滿夜只是輕蔑一笑。

中年男子的性格他已經看透，是那種眼睛不容人的人，絕對是霸道兇悍之人，剛才自己這麼對付他威脅他，他都不反擊，肯定是他沒有能力反擊。

不然哪還有滿夜活命的機會。

現在所謂的威脅，不過是外牆內幹而已。

滿夜懶得去理會他。

坐在那裡，思考什麼時候開始修煉，時間雖然不急，在這裡最不缺的就是時間，但是早點修煉，就意味著實力早一點增加，意味著能夠早一點有資格越獄。

“先判斷一下，自己體能到底與巔峰時刻的差距，是強是弱。”

滿夜坐到最裡面的角落，黑暗，這間牢房的兩人看向這個角落，也只有灰濛濛一片，而正對面的牢房，根本看不清這個角落。

滿夜在角落中，蹲下馬步，最簡單的判斷方法，最安靜的方式，在沒有把牢房這兩位送出去之前，不好進行一些激烈的修煉。

腳趾緊抓地面，腰肢伸直，腰身下移！雙手平舉，目視前方！

別人看不清的角落中，滿夜蹲著馬步，哪怕同在一間牢房之中的其他兩個人，現在看向角落，也只能看到模糊的影子，只會當成滿夜站在那裡。

馬步，最簡單誰都會的訓練方式，但無夜此時蹲著馬步，卻與常人所瞭解的不同。

並非不動，不動如石雖然最能鍛鍊腳力，但長時間不動，尤其是馬步，重心全都在膝蓋面，短時間的確腳力大幅度提升，但時間長之後，膝蓋還能要嗎？

二十一世紀，鍛鍊身體，講究的是科學，有各種器材，可以得出最科學最健康的修煉方式。

滿夜此時馬步，腳底五指像鷹爪一樣死死的摳在地，五指摳住，也牽動了小腿的骨骼以及肌肉，得到多方面的鍛鍊。

同時五指扣地，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。整個身軀自然而然向挺起一寸，隨即鬆開五指，膝蓋一鬆，大腿腰部全松，向下沉下一寸。

如此轉化，全身肌肉都得到鍛鍊，肌肉骨骼，協調性增加很多，而馬步本身的鍛鍊也不會減少多少。

同時，平舉的雙臂，手指緊握成拳，然後鬆開，與腳下同一步驟。

在黑暗中，滿夜的身軀下起伏，如湖面波紋，起伏方寸之間。不會引起任何人注意。悄無聲息。

但他全身的肌肉已經開始鍛鍊。

呼吸，吸吐和身軀起伏在一條直線。

“正常時刻，四十五分鐘之後，雙腿就會痠痛，顫抖。難以超過一小時，現在不知道相比正常時刻，是增加還是縮小。”寂靜的時間開始慢慢流逝。

只可惜，無限地獄很難得到最準確的時間，沒有鐘錶，是一種遺憾，滿夜只能透過心中數數，來確定大致的時間流逝，雖然有偏差，但不會太大。

而剛才嘈雜的無限地獄，也慢慢安靜下來，這群混吃等死的犯人，要麼發呆，要麼直接睡覺，時間對於他們而言，沒有任何意義。

滿夜仍在蹲著馬步。

隨著時間流逝，全身已經發汗，開