第二十七章 招式與力量的訓練方式(第1/2 頁)

“指槍，可以用兩指俯臥撐，或者倒立兩指俯臥撐來修煉，不但增強手指的力量，同時增強力量。”滿夜確定一種方式。

“海軍六式中的剃，與“騰轉術”其實有很大相同之處，可以量者結合起來修煉。”又思考一種方式之後，心中再次暗道：“嵐腳，可以與踢腿一起。”

“馬步的時候，可以保持繃緊全身肌肉，修煉海軍六式的鐵塊。”

“可惜沒劍，怎麼修煉劍術？”滿夜皺眉，環顧四周，顯然牢房中不可能會有劍，連代替劍的工具都沒有，有一根木棍也好啊。

心中暗道：“看來只有暫時用手刀代替劍，然後修煉了。”

確定修煉方式之後，熱身運動也結束，全身肌肉甦醒，可以開始高力度的修煉。

“先來一千個倒立兩指俯臥撐吧。”倒立在地，滿夜很輕鬆保持平衡，然後慢慢有雙手撐地，化為五指，然後兩手只剩下食指與中指。

這種姿勢，就算是以前，滿夜也不敢，相當於全身的重力，壓在兩手中指與食指面，脆弱的手指根本無法承受，肯定會瞬間骨折。

現在，滿夜都不敢一來就保持這種姿勢，萬一不小心真的骨折了，可沒地方治療，那可是找死。

兩指之，已經覆蓋漆黑之色，武裝色霸氣載入在面，萬無一失。

隨後，滿夜才慢慢的，收回載入在兩指之的武裝色霸氣，不敢一下子就收回，而是慢慢的收回，如果稍有不對，或者兩指承受不住，滿夜會暫時放棄。

直到兩指全部收回，也沒有出現骨折的現象，只有感覺到一些疼痛。

“開始！”

艱苦的極限訓練再次開始，無聲無息的牢房之中，一位少年揮灑著汗水，腦海之中，再次默唸三年中，每日都會默唸的數字：“一、二、三、、”

黑暗中，少年倒立的身姿開始下起伏。

“四百八十二！”

倒立之中，滿夜氣息絲毫沒有紊亂，額頭也沒有汗水，但卻緊咬著牙。

兩指之已經傳來刺痛，甚至他感覺到手指中的骨骼，已經有些承受不住，全身只有手指劇痛，但手腕連痠痛都沒有，全身汗水都沒湧出。

滿夜的體質早已今非昔比，哪怕是最艱難的倒立俯臥撐，三位數，也不可能讓他感覺到疲憊。

“沒辦法了。”滿夜雙手撐地，不敢在保留兩指。現在不是堅持就可以，三年中，無夜不斷突破自身體能的極限，放棄從不屬於他。

但現在，堅持可就是自己找死，手指的鍛鍊，只有徐緩漸進。

手掌撐地，滿夜仍保持著倒立姿態。

連汗水都沒有出，怎麼可能結束訓練，只是結束手指的訓練罷了。

“不計數！”滿夜深吸一口氣，然後輕吐而出，準備開始真正的極限訓練，不規定自己做多少倒立俯臥撐，反正直到自己全身無力承受，摔倒在地。

雙手撐地，然後滿夜的速度增加數倍，一秒數個。

心中快速的默數。

黑暗中，許久之後，開始慢慢傳來輕微的粗氣之聲。

一間牢房，其中最深處，無人可以看見的黑暗中，少年的氣息早已紊亂，額頭開始滴著汗水。

“已經萬了吧？”滿夜仍堅持的坐著俯臥撐，做了多少個，已經很難準確的說出，數字太大，而且剛開始做倒立俯臥撐的速度太快。

倒立俯臥撐，一個絕對可以比比普通俯臥撐七八個。

超越一萬個倒立俯臥撐，相當於普通俯臥撐近十萬，這麼龐大的數字，實在是難以相信。

而到達此時，滿夜只用了三年，就到達地球眾人絕對無法相信的地步，也達到海賊世界只有極小一群人，可能達到的地步。

雖然雙