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「離離, 底下人特別多, 你可千萬別緊張啊……」
鄧離離笑的很從容:「我要是連自己的心態都調節不好, 就不來給人家做心理輔導了。」
此時, 王主任在臺前的介紹結束,朝後臺示意。
她閉上眼,長舒了一口氣。
再睜眼時已經換上職業又親切的笑容, 款款朝臺前走去。
舞臺下面鴉雀無聲,第一排坐的是正襟危坐的學校領導。
她接過話筒慢悠悠的掃視了一圈, 說出了第一句話。
「這是我第一次面對這麼多人開講座, 我得說實話, 我真的非常緊張。」
好歹也是個心理諮詢師,這是什麼心理素質?
露怯露的也太厲害……
一聽這話,後臺的蔣璐嚇得話都說不出來, 一個勁兒想著這樣的場面該如何挽回。
剛剛下臺的王主任腳步也止住,生怕她控不了場還得再讓自己上臺。
觀眾席有學生發出小聲的竊笑,卻被前排的班主任用眼神制止住。
不知道是誰先開的頭,緊接著就開始有人鼓起掌來,像是在鼓勵她。
過了一會兒,掌聲止住。
「謝謝大家的鼓勵。」她依舊笑靨如花:「有人可能要問我,這麼多人的場合,我把緊張說出來,是不是很丟人。」
一句話戳中大家剛才心中所想。
將自己的自卑、恐懼和緊張這樣的情緒外露出來本來就是註定要被嘲笑的事情。
能完全感同身受的人並不多,丟臉被嘲笑似乎才是人生常態。
底下鴉雀無聲,她說:「可我並不覺得丟臉,反倒感覺非常釋然。」她略一停頓,又繼續:「因為問題只有暴露出來才有解決的可能性,情緒,也是一樣的——」
她按下手中按鈕,緊接著背後碩大的螢幕顯示出第一部 分的大標題:——請直面自己的情緒。
原來是開篇的引導詞,蔣璐一顆心終於落了地,第一排的學校領導緊皺的眉頭也放鬆下來。
高考生最迫切需要解決的就是考前焦慮的問題,心理諮詢師不是學科教師,自然不會在講座上講複習方法。
她花了一上午的時間講到高考前焦慮心態出現的必然性,又講了一些心理學上 的解壓方法。
她言語詼諧幽默,又穿插的許多例項。
加之她年紀實在輕,高考結束也不過幾年時間,與學生並沒什麼代溝。
底下學生一會兒笑,一會兒鼓掌,都聽得非常投入。
「好了,感謝各位同學老師的陪伴,那我們下午再見了。」
她鞠躬對所有同學的配合表示感謝,臺下掌聲如雷。
講座分為上下午兩場,上午講如何面對考前焦慮,下午講學校家庭和個人的考前心理準備。
中午給了大家休息時間,和平時午休時間一樣,一個半小時。
出去探查情況的蔣璐前來匯報:「你也太牛了,我剛才看見有幾個小姑娘是哭著出去的。」
鄧離離聳了聳肩:「這很正常,我高考之前天天都想哭。」
很多老師都喜歡說,高考是人生路上最重要的選擇之一,所以考生壓力越來越大,似乎考不好人生就完了。
她當年也是被這麼嚇唬住的。
結果上了大學才發現,高考固然重要,卻遠不如老師們說的那麼重要,它並不能決定人生好壞。
二人正說著話,負責接待的王主任走了進來,笑容滿面的,已經沒了剛才的懷疑態度。
「鄧老師,講的非常好,很多同學聽了反響很好,我們老師聽了也很受啟發。」
「您過譽了。」鄧離離非常謙虛。