六七章 失戀參考(第1/2 頁)

第67章：失戀參考

這裡有些方法和思想可供你們以後失戀的人去參考一下：

雖然不能保證絕對有用，但總歸對你或多或少有所幫助。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易，但也不是不可能的。

你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：

多和朋友出去郊遊，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。

看些喜劇片，使自己放鬆。

聽聽音樂，切記不要傷感的。

2.你可以反問下自己，你對他（她）的感覺是不是愛，還是為了讓自己度過寂寞？

至於你說離開了會越來越思念他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看那些情侶的親密。

3.時間會讓你慢慢的淡忘過去的，因為我們人活著總是要往前行走的

最好的辦法是讓自己每天都非常的忙碌，可以不要再和她（他）一個城市生活，同時還去結交一些新的朋友。

不管以後哪一個才是你今後的最愛，其實也不用特意去忘記她（他）的，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。

你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。

千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他）。

愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。

你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

4.其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。

另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法：

“說人怎麼忘記也不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的。”

這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。

而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？

6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。

其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。

相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。

總而言之，把他（她）想的越壞越好。

這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的“恨”。

當你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性迴圈。

7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性