問道長生:從太極拳開始
會員書架
首頁 > 遊戲競技 > 問道長生:從太極拳開始 > 第58章 爆肝

第58章 爆肝(第1/2 頁)

目錄
最新遊戲競技小說: 入住黃金庭院後,愛莉拉我直播重生做教練:我有實況無敵艦隊傳頌之名新還珠格格之人兒歸家海上冰路,我能召喚空投物資管夠浣碧在鈕祜祿氏做嫡女滬圈霸總說他後悔了第五人格:各自安好科幻武俠之星際劍俠傳雲閃富的生命盲盒之旅大明星的男友是農民魔神大人不要再做師尊了超限同步HP:斯萊特林貧困生從夢幻西遊開始的遊戲人生NBA模板麥迪,拯救籃網三巨頭迷霧求生:從昇華萬物開始無敵我若為星君為月直男超甜,男主瘋狂獻上女主劇本眉莊:純元不死你等不過爾爾

轉眼間,顧晨回家已經快三個月。 正月初一那天,他哪都沒去。 與爸媽吃完飯後就窩在了自己房間。 只他床上堆滿了書籍,每一本都有點褶皺,顯然是被翻閱過。 此刻他手中正翻看著一本比較厚的書籍。 並非是字多。 相反,圖片反而佔據多數頁面。 其上的動作非常連貫,關鍵之處也有解釋。 “這麼好的功法,我之前怎麼就沒注意到呢!” 按照書中所述,此功法可強筋健骨,每個動作都有助於促進五臟生髮陽氣。 其次就是他最希望有的功效,延年益壽。 不僅如此,它還可以增強機體的心肺功能,提高機體抵抗疾病的能力。 然而,這些都不重要。 因為他看到最後,這部功法竟然還具有治病防病的奇效,也不怕誇大其詞。 “我將它升到圓滿是不是就可以徹底恢復健康?”顧晨心中希望著。 想到就幹,這麼好的功法一定要記錄面板。 說起來,這部功法看動作還有點類似太極拳,並且同樣是部養生功。 房間內,顧晨循著圖片,做著一個個拉伸動作。 這部功法分為八個動作,每個動作都有著各自的名稱。 顧晨於房中站定,雙腳分開,與肩同寬。 挺胸收腹,脊背完全放鬆,雙眼平視。 他運轉吐納導引術,使自己的呼吸平穩。 隨即他跟著圖片註解,雙手掌心向上,託於小腹部水平,此為準備動作。 身體重心微微下降,雙手十指交叉,緩緩舉至頭頂。 然後轉為掌心向上,用力託舉,足跟也隨著託舉動作不斷起落。 最後雙手於頭頂分開,從身體兩側成圓弧狀落下,轉掌心朝下。 還原,順著體前緩緩按至小腹。 如此動作,被稱為雙手託天理三焦。 反覆三次後進入下一個動作,每一個動作,目光都需要隨手而動,做到形神合一。 雙手託天理三焦、左右開弓似射鵰、調理脾胃需單舉、五勞七傷往後瞧、搖頭擺尾去心火、反手盤足固腎腰、攢拳怒目增力氣、背後七顛百病消。 顧晨每個動作都做三遍,完完整整打完一次,身體舒暢不少。 不僅如此,身體還微微有點發熱。 要知道,以他如今的體質,想讓他出汗,非得讓他跑個十幾裡才行。 才練一遍就有這感覺,顯然是出功了。 這套功法,他感覺非常適合自己,並沒有什麼大幅度動作。 當然,如今的他,就算是習練八極拳也不會有任何不適。 功法很簡單,就是八個動作,就算是新手,整體做下來也不會有何停頓,前提是要牢記於心。 尤其是在他的陳氏太極拳圓滿的情況下,只要將所有動作記住,八個動作就能毫不拖沓地一一做完。 顧晨看向面板,臉上笑意不斷。 僅僅是一次,面板就認可了這部功法,顯然書中記載的並沒錯。 【姓名:顧晨】 【壽元:35年11天】 【體力:20.5】 【精力:20.01】 【功法:古法八段錦入門+(1/100)、金鐘罩鐵布衫圓滿+(51/5000)、陳氏太極拳圓滿、吐納導引術圓滿 】 【技能:鐵砂掌圓滿】 【屬性點:1289】 “咦,怎麼是古法八段錦,難道還有現代版本?” 他看著【功法】欄的資料,八段錦出乎意料的初學即圓滿,直接入門,甚至還多出一點熟練度。 他沒有糾結,直接上網搜尋。 然而,他發現自己學的古法八段錦與現代國版的八段錦區別不大,也分不清誰優誰劣。 猶豫要不要直接加點八段錦,畢竟他還剩下一千多,完全足夠將它升到很高的等級。 最後他放棄了,練習八段錦又不會折損壽元,還不如省著點花,到關鍵時刻再用屬性點突破。 一下午時間,他一直在刷八段錦的熟練度。 餓了就下樓找點吃的,累了就休息幾分鐘。 晚飯結束後,他依舊在練古法八段錦。 一直到晚上九點多,他大汗淋漓,下樓去冰箱翻找一番,衝完澡後躺在床上。 他是真的累啊,整整半天都在重複著同樣的幾個動作。 甚至一閉眼,腦海中就有個小人在不斷演練著古法八段錦。 但累歸類,心底卻欣喜萬分。 他不知道自己練習了多少遍,但八段錦熟練

目錄
吾家有女誓換天小說快穿之求養不求肥重生賢妻難為總裁的替身嬌妻(古劍同人)先生很溫婉總是黑夜
返回頂部