第58章 爆肝(第1/2 頁)

轉眼間，顧晨回家已經快三個月。 正月初一那天，他哪都沒去。 與爸媽吃完飯後就窩在了自己房間。 只他床上堆滿了書籍，每一本都有點褶皺，顯然是被翻閱過。 此刻他手中正翻看著一本比較厚的書籍。 並非是字多。 相反，圖片反而佔據多數頁面。 其上的動作非常連貫，關鍵之處也有解釋。 “這麼好的功法，我之前怎麼就沒注意到呢！” 按照書中所述，此功法可強筋健骨，每個動作都有助於促進五臟生髮陽氣。 其次就是他最希望有的功效，延年益壽。 不僅如此，它還可以增強機體的心肺功能，提高機體抵抗疾病的能力。 然而，這些都不重要。 因為他看到最後，這部功法竟然還具有治病防病的奇效，也不怕誇大其詞。 “我將它升到圓滿是不是就可以徹底恢復健康？”顧晨心中希望著。 想到就幹，這麼好的功法一定要記錄面板。 說起來，這部功法看動作還有點類似太極拳，並且同樣是部養生功。 房間內，顧晨循著圖片，做著一個個拉伸動作。 這部功法分為八個動作，每個動作都有著各自的名稱。 顧晨於房中站定，雙腳分開，與肩同寬。 挺胸收腹，脊背完全放鬆，雙眼平視。 他運轉吐納導引術，使自己的呼吸平穩。 隨即他跟著圖片註解，雙手掌心向上，託於小腹部水平，此為準備動作。 身體重心微微下降，雙手十指交叉，緩緩舉至頭頂。 然後轉為掌心向上，用力託舉，足跟也隨著託舉動作不斷起落。 最後雙手於頭頂分開，從身體兩側成圓弧狀落下，轉掌心朝下。 還原，順著體前緩緩按至小腹。 如此動作，被稱為雙手託天理三焦。 反覆三次後進入下一個動作，每一個動作，目光都需要隨手而動，做到形神合一。 雙手託天理三焦、左右開弓似射鵰、調理脾胃需單舉、五勞七傷往後瞧、搖頭擺尾去心火、反手盤足固腎腰、攢拳怒目增力氣、背後七顛百病消。 顧晨每個動作都做三遍，完完整整打完一次，身體舒暢不少。 不僅如此，身體還微微有點發熱。 要知道，以他如今的體質，想讓他出汗，非得讓他跑個十幾裡才行。 才練一遍就有這感覺，顯然是出功了。 這套功法，他感覺非常適合自己，並沒有什麼大幅度動作。 當然，如今的他，就算是習練八極拳也不會有任何不適。 功法很簡單，就是八個動作，就算是新手，整體做下來也不會有何停頓，前提是要牢記於心。 尤其是在他的陳氏太極拳圓滿的情況下，只要將所有動作記住，八個動作就能毫不拖沓地一一做完。 顧晨看向面板，臉上笑意不斷。 僅僅是一次，面板就認可了這部功法，顯然書中記載的並沒錯。 【姓名：顧晨】 【壽元：35年11天】 【體力：20.5】 【精力：20.01】 【功法：古法八段錦入門+（1/100）、金鐘罩鐵布衫圓滿+（51/5000）、陳氏太極拳圓滿、吐納導引術圓滿 】 【技能：鐵砂掌圓滿】 【屬性點：1289】 “咦，怎麼是古法八段錦，難道還有現代版本？” 他看著【功法】欄的資料，八段錦出乎意料的初學即圓滿，直接入門，甚至還多出一點熟練度。 他沒有糾結，直接上網搜尋。 然而，他發現自己學的古法八段錦與現代國版的八段錦區別不大，也分不清誰優誰劣。 猶豫要不要直接加點八段錦，畢竟他還剩下一千多，完全足夠將它升到很高的等級。 最後他放棄了，練習八段錦又不會折損壽元，還不如省著點花，到關鍵時刻再用屬性點突破。 一下午時間，他一直在刷八段錦的熟練度。 餓了就下樓找點吃的，累了就休息幾分鐘。 晚飯結束後，他依舊在練古法八段錦。 一直到晚上九點多，他大汗淋漓，下樓去冰箱翻找一番，衝完澡後躺在床上。 他是真的累啊，整整半天都在重複著同樣的幾個動作。 甚至一閉眼，腦海中就有個小人在不斷演練著古法八段錦。 但累歸類，心底卻欣喜萬分。 他不知道自己練習了多少遍，但八段錦熟練