每日感悟（64）(第1/1 頁)
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恐懼如同一個喂不飽的巨型怪獸一樣，它想吞噬一切，它想無限的擴張，因為一旦停止了吞噬，一旦停止了吞噬與擴張意味著恐懼感受的消失，這一點是恐懼最不願意看到的事情，為了生存與擴張恐懼會不停的製造出新的恐懼來。恐懼最早呈現出來的狀態只是一個念頭，然後是在這個念頭下我們身體的各種各樣難受的感受，最後這種感受下我們採取了具體的行動。 我們要做的是將恐懼在唸頭狀態下的時候開始覺察它們，化解它們。也就是說我們去回收恐懼的念頭，不讓這個恐懼的念頭長時間的盤旋在我們的內心深處，給我們的內心世界造成衝擊與困擾，導致恐懼行為的產生，引發破壞性的結果與後果。 用什麼辦法回收呢？ 我們知道回收垃圾是用垃圾桶，回收雨水是需要容器，那麼回收恐懼用什麼東西呢？ 這個東西一定是還要比恐懼大的東西，那麼什麼東西比恐懼大呢？ 是包容與理解以及感恩。 恐懼著眼於毀滅與分裂，包容著眼於重建與一體化建設。 一旦包容理解與感恩的程度大於我們毀滅與分裂的程度，包容理解與感恩的效果就會明顯的顯現出來。 正所謂：精誠所至，金石為開。守得雲開見月明。 如此（包容，理解，感恩）一來，無論結果如何，我們自己的內心深處的世界都會重新獲得一份淡定與從容。喜歡我每日的感悟()我每日的感悟。