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江妍看?著?孫田兵, 開口說：「以前我敬你是長輩是前輩，覺得你對我比較照顧, 是出於對晚輩的關心, 但是你真?讓我覺得江湖險惡, 只因為我不答應你兒子?的求愛, 你就這樣背後編排我？」

孫田兵不急不慢的說：「編排你的人可不是我, 你為什麼會?被別人編排, 不應該想想自己的問題嗎？無風不起浪, 空穴不來?風, 這個道理, 你不懂？」

孫田兵理直氣壯說完就走?了。

好多人知道這裡有八卦都過來?吃瓜。

卻沒有人為她說一句話。

都是一臉看?戲。

江妍掃視大家一眼, 轉身打了一杯水，蓋上蓋子?。

她拿起手機, 找到了孫田兵的大腦，發了一條訊息：惡有惡報，你會?遭報應的。

訊息發出去以後，她拉黑了孫田兵的大腦的好友。

蘇達林聽到八卦慢吞吞的來?了，來?的時候，大家都散場了。

「江妹子?，怎麼了？你和?孫醫生吵架了？」

「沒有，他?們在背後說我是個海王。」江妍聳聳肩。

「啊？怎麼會?有這種八卦啊？」蘇達林撓撓頭，他?今天是錯過什麼八卦了麼？

江妍大口嘆氣，「唉，算了，顏值越高閒話越多，漂亮的人披個麻袋都會?被人嫉妒有氣質。」

蘇達林哈哈哈的笑?起來?，「對對對，是這個道理，江妹子?，我下午又餓了，吃點什麼墊肚子?好啊？」

江妍給他?微信發了好多連結。

說：「這些都是低卡小零食，你買一點，肚子?餓了吃一包墊墊肚子?，但是別多吃啊，低卡不是零卡，吃多也會?胖的，這些零食裡，每天最多可以選兩樣，每樣吃一份，不許超標。」

「嗯嗯嗯，那現在我吃什麼好呢？」蘇達林餓得已經肚子?咕咕叫了，今天中午他?也是按照江妍給的食譜吃。

江妍問：「很餓？」

「嗯。」蘇達林可憐兮兮的點頭。

江妍又給他?發了一個連結說：「你買這個益生菌吃，可以調節腸道健康，讓你不那麼饞。」

其實減肥的過程很多時候不是餓了想吃，而是饞了想吃。

特別是蘇達林這種以前胡吃海喝，現在突然不吃這麼多了，身體的習慣還沒調整過來?，大腦會?不停發號指令：吃吃吃。

他?就會?饞，一饞，就覺得很餓很餓。

「謝了，江妹子?，你這方法還是有點用?的，我今天比昨天輕了一斤六兩。」

「這不一定是脂肪，可能只是因為少吃多辣減少的水分?，不過你堅持一段時間，體內的脂肪就會?慢慢消耗掉，減肥不能急，要?保持心情愉快，如果真?的很餓很餓，餓到情緒暴躁，就選一天中午吃你喜歡吃的，然後晚上就吃點清淡的或者不吃，一頓美食讓自己快樂一下不是罪。」

蘇達林點頭，「我能忍，不就是餓麼？」

他?仔細一觀察才?發現，現在中醫館裡，他?最胖。

他?不樂意，所以努力?減肥。

其實江妹子?給的食譜，他?照著?吃也是能吃飽的，主要?就是饞，總是忍不住想念啤酒和?炸雞……

江妍給他?做了個加油的手勢。

「開始那幾天是很難熬，但是忍過去就好了，實在餓得不行，你去飯堂看?看?還有沒有蒸花生，吃上一小抓抗抗餓。」

他?們飯堂有不少小零食的，蒸花生，糖炒板栗，不過糖炒板栗不適合胖子?吃。

糖炒板栗的碳水含量高，含糖量也高，當零食吃，吃五六個是可以的，但是誰吃糖炒板栗只吃五六個，都是半斤起步，如果是看?電視劇時候