第九十五章 內力螺旋丸（4K大章）(第1/4 頁)

鎮遠武館。

後院。

“三體樁的最大作用，是為了全面開發你們隱藏體內的內力。”

“對於有些人來說，內力雖然可以感知，但始終無法徹底掌控。”

“練習三體樁，就是為了彌補這一方面的缺陷。”

說話的人名叫關虎，算是內門中的管事。

此刻，他身上正散發著剛剛操練完熱氣，一雙冷刀般的目光掃過眾人，朗聲道：

“多打好基礎，身體與內力的契合度就會不斷上升——等到把三體樁熟練一陣子後，你們的身體素質就會有一個大幅度的蛻變。”

在場眾人不由得點頭響應。

其中，有些人已經進入內門很長時間了，相應的鍛鍊三體樁的時間也有一陣子了。

對他們來說，練習這一體術，受益匪淺。

江夜站在人群中，他雖然還沒學過三體樁，但是不明覺厲。

從關虎的話中，他也大致瞭解到這個操練功法的重要作用。

“我現在再給你演示一遍，仔細看好，然後對照我的動作，反思自己哪裡做的不到位！”

關虎繼續道，聲音算不上特別大，但每一句話都清晰的傳入到了眾人的耳朵裡。

說罷，他腳步站定，擺出了施展三體樁的架勢。

只見他雙腳自然分開，距離大約與肩同寬，腳尖稍微分開，約成45度的角度。

同時，膝蓋輕微彎曲。

接著，關虎的身體可以稍微向一側傾斜，左腳尖對正前方，右腳尖稍微朝側面。

他的上半身極其放鬆，雙臂自然垂下，旋即輕輕抱成半圓形，手掌面朝內，輕微合攏，放在丹田旁邊。

唰！唰！唰！

隨著三體樁的施展，關虎的速度越來越快，最後竟演變成一道道虛影，一拳一腿間在空氣中虎虎生風。

腿如長鞭，拳若猛虎。

砰！

一陣音爆過後，他身上猶如利劍般的氣勢才漸漸收斂，氣息重回平靜。

“精彩！”

就在剛剛關虎演練結束的時候，江夜默默施展了一次十倍收穫。

霎時間，他對這套操練功法有了一個全新的理解。

三體樁的核心，其實是保持身體的姿勢，同時注意呼吸和意念的調整，以培養內力和身體的平衡。

而這套體術持續練習一段時間後，可以有效幫助修煉者增強身體力量、調整呼吸、培養內功，以及提升身體的靈敏度等等。

可謂是十分實用的一套武學了。

江夜攥緊拳頭，心裡蠢蠢欲動，已經有點迫不及待地開始練習了。

“大家繼續操練去吧，那個誰…新來的，過來我親自教你。”

關虎施展完一套三體樁後，大氣都沒喘一下。

而現在，他又指了指江夜的方向，示意其過來。

“我？”

江夜本來正思考的出神，沒想到被對方突然叫到了。

“除了你還有誰，快過來！”

關虎沒好氣道。

一般來說，一個剛開始學習三體樁的新人，只看一遍是很難記住動作的。

因此，對於剛入內門的學徒，一般都由關虎悉心教上幾遍，講解一些地方的細節，並且對動作進行適時的糾正後，才能稍微領悟。

否則，對方根本無法領略動作的要領。

“奧…好的好的。”

眾人逐漸散去，江夜走到了關虎的跟前。

“我剛剛演練的動作，你看清楚了嗎？”

關虎身上帶有一種不怒自威的氣勢，仿若是普通人被他這樣盯著，下意識的會心頭一緊。