第8章 練功(第1/3 頁)

謝勇看完朋友圈資訊，沒看小影片。

這剛剛覺醒異能，又有了洗髓易筋功功法。

動功和靜坐功都練習過了。

此時正好躺在床上，不如練一會兒靜臥功。

他依照洗髓易筋功要求，擺好了姿勢，調整好呼吸，練起了靜臥功。

也不知練了多久，不知不覺，他入睡了。

次日，謝勇醒來，睜開眼皮，憑著意念開啟光幕。

【修為等級：0.3級。

攻擊速度：6米\/秒。

攻擊力量：605公斤力。

輕功距離：18米。

身份等級：0.3武者。

功法武技：《洗髓易筋功》已入門。

行走步數：3670。

對話方塊顯示：空白。】

光幕上的資料又了改變。

攻擊力量增長了1.5公斤力。

靜臥功效果也挺好。

今後每天晚上睡覺前都必須練習。

《洗髓易筋功》分了幾種練習方法，這要合理安排一下。

早晨練習站樁半動功，中午練習靜坐功，傍晚跟著大媽跳廣場舞，練習動功，睡覺前練習靜臥功。

謝勇立馬起床，穿好衣服和運動鞋，走出家門，下樓去了。

離新區公園最近，首選是它。

謝勇進入公園裡面，早見許多人在鍛鍊身體。

跑步的小姐姐，慢走的大媽，練習太極劍和太極扇的大爺老媽子，東一夥，西一群。

或許這些人都是趁著覺醒異能來鍛鍊的。

以前的新聞報道都說，除了刺激能覺醒異能，還有一批高發覺醒異能群體，那就是喜歡健身鍛鍊的人。

據說第一批覺醒異能的武者之中，佔了四分三是健身鍛鍊的人。

特別是覺醒異能的老年人，百分之九十九是健身鍛鍊的人。

可見，只要健身鍛鍊，都有覺醒異能的機會。

謝勇很懷疑新聞內容的真實性，自己爺爺奶奶這兩年都跳廣場舞，卻沒有覺醒。

先跑步。很久沒跑步。

畢業前，謝勇在工廠實習了兩個月，生活全部打亂了，即不跑步，也不做操，早上要睡到鬧鐘響，然後匆匆忙忙趕去上班。

這次跑步也順便看下光幕上的行走步數有沒有增長。

畢竟還在摸索階段，只要想得到的辦法，都得試一下。

謝勇甩著手臂，慢跑起來。

大約跑了五百米樣子，他停了下來。

他憑著意念開啟光幕。

【修為等級：0.3級。

攻擊速度：6米\/秒。

攻擊力量：605公斤力。

輕功距離：18米。

身份等級：0.3武者。

功法武技：《洗髓易筋功》已入門。

行走步數：5870。

對話方塊顯示：空白。】

光幕上的資料有了改變。

行走步數增長了二千二百步。

跑步有統計，行，那就慢跑，步子邁小一步，一百米就能多跑幾十步。

謝勇憑著意念關閉光幕，繼續跑步。

他跟著跑步的人，在新區公園裡跑了一大圈子。

然後他停在一處草坪上。

打從覺醒了異能，謝勇跑了許久，除了出汗，並不覺得累，也沒有喘氣。

好像身體是在一瞬間強壯起來的。

不得不說，覺醒了異能，對身體帶來的好處頗多。

《洗髓易筋功》功法中的站樁半動功一共是兩式。

第一式是