會員書架
首頁 > 都市言情 > 穿越從文娛到高維生命體 > 第29章 全縣第二

第29章 全縣第二(第1/4 頁)

目錄
最新都市言情小說: 誰說冰山校花高冷,可害死我了我是一條小青龍,開局要求上戶口我在古代有工廠都市逍遙小神農開局嫌棄普通蟲族太弱自創蟲族雪狼之巔遺世之島劍仙的現代生活直播:讓你釣魚,沒讓你釣核彈安保巨頭朕平凡的一生浮光逆世逆襲人生,從絕境走向權力巔峰繫結神豪系統,想低調都不行!轉職探險家,模擬Boss人生!反恐特種兵:開局S級橫空出世!一拳一詞條,你跟我說近戰沒用?瘋了吧!你管禁咒叫普攻?教授,該放產假了莞市,我為王!

“劉哥,在籃下你要不要試試勾手動作,像這樣”週末訓練如期到來,張志耘看到劉易峰在籃下基本都是身體對抗,然後進球,覺得應該教一個技能,就是勾手,背身勾手,邊說邊比劃動作要領。

劉易峰眼睛微亮,要是練會這個動作可以節省很多體力。

“來,你來防守我,我示範下這個動作,你試試”,張志耘直接對抗示範。

劉易峰上前抵住張志耘,張志耘持球開始講解:“這個勾手有兩種基礎打法,第一種腳步並步,舉球之後內側的手護球,外側持球的手把球托起,側身肩膀指向籃筐,同時抵住防守人員,手腕輕輕一挑把球勾進;第二種是肩膀抵住防守人員然後邁步勾手,兩種步法都需要注意手上動作,你可以試試聯絡勾手打板,再到空心入網,練會這兩樣基本勾手,你再根據自己的想法完善屬於你的勾手,這樣子你在籃下就不會只憑借對抗後跳投和打板,節省很多時間和體力”,張志耘邊做示範動作邊解說步驟。

“來,你自己試試看,能不能行”說完讓劉易峰親自試試勾手。

劉易峰感激的對張志耘鞠躬,然後一臉興奮的練習起來,雖然只是簡單的勾手動作,在這個年代,還在這樣的縣城,很少接觸得到技術並懂得,看電視學來的都只是樣式模仿,得不到都做精髓,張志耘願意傳授單獨技術,這足以讓人拜師,感激涕零,再說這勾手在前世可是賈巴爾招牌動作天勾技能,稱為最難防守和無解的動作之一。

當然現階段教給劉易峰的只是最簡單的部分,後續的天勾真正的招牌現在不會教,劉易峰這人人品應該不錯,還有待考察,大學之後註定要做企業,那就需要簽約球員,劉易峰已經進入張志耘的計劃考察人員。

劉易峰的籃球天賦,看起來不錯,才示範一遍就記住動作,練習起來雖然有些笨拙,但是掌握快速。

“這個勾手動作,從哪裡來的,我執教這麼多年籃球隊,也看過不少國際和國內賽事,沒有看到過這項技術啊,莫不是張志耘獨創技術,這樣的技術還傳授給別人”教練在場邊看到這一幕,十分不解,這讓他對張志耘越來越好奇。

“小張,你知道這樣的技術,意味著什麼嗎?”教練有些恨鐵不成鋼的感覺問出這句話。

“技術只有在合適的人身上使用,才會顯得有價值,這樣的技術發揚光大不好嗎?”張志耘攤了攤手回覆說道。

技術在合適的人身上才會顯得有價值,教練久久不語,這些年掃壁自珍,莫不是這些年越來越退步的原因,都人過中年,怎麼格局還不如一個高中生,總不能因為一個人就不敢用盡全力去教導,輕看所有人,教練精神一震,忽然想通了許多,感覺容光煥發。

“小張,謝謝你”教練拍拍張志耘的肩膀,甩了個背影走開。

莫名其妙的感謝,張志耘只是覺得這老頭有毛病,兩三個周的訓練不是練體能就是練投籃和配合,啥訓練計劃都不整,也很少管,這不是個合格的教練,就是個門衛大爺。

“小林,從明天開始,接下來的三個周我重新制定訓練計劃,教給這群小夥一些技能和戰術”,教練似乎心情不錯,跟小林說話都閒的輕鬆愜意了許多。

“好的,李老師”小林回覆後抱著筆記本就追上李教練,做計劃記錄,然後做訓練準備。

訓練結束的張志耘投入英語課程當中,要在兩三天內完成三年英語課程過一遍,時間很趕,到十校聯考只有八天時間,還有兩天需要到縣隊訓練,實際的可用的時間只有六天,三天英語,三天模擬試題練習,時間緊迫耽誤不得。

週一到週五,食堂、教室、宿舍三點一線的生活很充實,午覺的省了,做完最後一張英語模擬試題的張志耘長舒一口氣,終於把三年全部課程知識下載進腦海,並做了理

目錄
千術真高,阿姨給你跪了王濤救了一個女縣長
返回頂部