第48章 想看你談戀愛，你給我陰暗爬行？(第1/2 頁)

這是真正的爬行，是手腳並用，四肢並行地爬。

她從院子的左邊爬到右邊，又從右邊爬到左邊。

那爬行的速度非常之快，都出重影了。

【臥槽，她在幹嘛？】

【太恐怖了，她是中毒了嗎？】

【她不會是變異了吧，是中了喪屍病毒嗎？】

。。。

可以看出，溫蔚寧絕對不是第一次爬行。

眾人的內心毛骨悚然，產生了許多恐怖的猜測。

在他們不知道的時候，溫蔚寧悄悄地爬行了多少次呢？

張知恆害怕地吞了下口水，顫聲道：“溫老師，你在幹嘛？”

這時，溫蔚寧緩慢地站了起來，她站起身之後舒緩了下筋骨，伸了個懶腰。

看起來就像是變異之前的準備動作。

“我在爬行。”

。。。

謝謝，有眼睛的都能看出來。

張伊華膽子算比較大的，她直接問道“你為什麼要在這裡陰暗地爬行呢？”

“爬行是一種養生運動，能緩解我們身體的不適。”

此話一出，網友們先不信了。

【這是在騙人吧，誰家正經人大晚上爬行啊。】

【不可能吧，爬行能讓人舒服嗎？】

【我沒看出來有多舒服，只覺得猥瑣。】

。。。

張伊華皺皺眉頭，覺得這影響自己的女神形象了：“這能行嗎？你看上去真像一隻大蟑螂。”

張知恆卻躍躍欲試，他累得不行了，又沒有按摩師，有什麼方法都想嘗試。

“爬行真的有用嗎？”

溫蔚寧嚴肅道：“你們只看到我在爬行，卻不知道這背後的意義？”

眾人一看，她真是認真的啊，便搬上小板凳，洗耳恭聽起來。

“爬行式鍛鍊，是一種模仿四足動物運用四肢協調發力的運動。”

“在爬行的時候，核心收住了，身體重量分散到四肢，減低了腰椎的垂直負重，減少腰肌發力和腰肌勞損。”

溫蔚寧一本正經地說出了爬行的好處，這背後的科學道理，讓人很難反駁。

【他孃的，我竟然有點被她說動了。】

【有點著急，家人們，誰出個爬行的教程。】

【這不是現成的嗎，我看乳老師的爬行姿勢就很標準。】

【兄弟們，我已經在爬行了，別說，感覺還真不錯。】

【她說得其實有道理啊，之前我腰椎勞損，康復師就叫我去做爬行的動作。】

【我被說動了，你們沒發現嗎，溫蔚寧懂很多奇奇怪怪的知識。】

江澤作為一個成熟穩重的前輩，對一切未知事物都抱有好奇心，他率先問道：“那，你教教我們怎麼爬？”

溫蔚寧便走到眾人面前，示範道：“首先，要趴在地上，手腳並齊。雙膝跪地，雙手與肩同寬。。。”

溫蔚寧全套的操作下來，有模有樣，動作規範，一時間竟沒人敢質疑她。

“愣著做什麼？都跟著爬。”

傅嘉逸第一個跟著爬在了地上，他身高腿長，寬肩窄腰，哪怕是做著爬行的動作，也跟拍攝好萊塢野戰電影似的，充滿了野性和不羈的男性魅力。

傅總的粉絲哈喇子流了一地。

【傅總的腿不是腿，塞納河畔的香水。】

【這腿，比我命還長！】

【這是人該有的身材嗎？這不是ai模型吧！】

。。。

見到傅嘉逸都爬了，要求示範的江澤也蹲了下去，幾個腰痠腿軟的明星也抵不過生理的痠痛了，紛紛開始爬行。

傅